Портал про здоровье
Французский диетолог Поль Нейра призывает желающий отодвинуть процессы старения ввести в свой рацион как можно больше кукурузы, при этом обязательно молодой. Полезность кукурузы известна давно: она не только очень питательно, но и полна витаминов,...
Финик – это вкусный и сладкий фрукт. Как и другие фрукты, финик имеет множество полезных свойств, с которыми имеет смысл ознакомиться поближе. Давайте разбираться, что это за свойства и сколько фиников надо съедать, чтобы...
Лайм известен не так хорошо как его родственник лимон, а между тем этот фрукт имеет аналогичные свойства: он содержит примерно такое же количество кислоты. Полезные свойства лайма и лимона также схожи. Более того, по...
Фруктовые и овощные соки очень полезны для здоровья. Это известно всем. Однако, знаете ли Вы почему? Давайте разбираться на примере томатного сока. Медики любят томатный сок за то, что это настоящий кладезь полезных для...
Практически все каши очень полезны и питательны, а потому ими так богато меню в детских учреждениях. Однако, если Вы думаете, что есть каши – прерогатива малышей, то Вы глубоко заблуждаетесь и лишаете себя полезной...
