Представления о красивой груди в разные эпохи существенно разнились между собой. В наше время идеальной считается грудь, сохраняющая неизменную форму при любых движениях тела. То есть высокая и упругая грудь, независимо от размера.
Эталоном красивой груди в разные времена была и большая пышная грудь, и маленькая конусообразная. В современном мире идеальной считается грудь, сохраняющая неизменную форму при любых движениях тела. Главное – тонус. Тонус и высота груди определяются при помощи простого теста. Под грудь подкладывают карандаш, если он выпадает, то все в порядке, а если нет, значит, пора озаботиться проблемой провисшей груди.
При отборе танцовщиц используют следующее определение идеальной груди: «сосок должен стоять в зените, размер верхней части груди до соска не должен превышать одной трети целого». В настоящее время уже существует математическая формула для определения идеального размера груди. И если увеличение груди сопряжено с определенными трудностями, то поддерживать грудь в тонусе, слегка корректируя ее форму и ухаживать за кожей груди можно, придерживаясь нехитрых правил. Для начала определим: от чего грудь теряет тонус и форму?
1. Неумело подобранный бюстгальтер. В случае, если он слишком узок, нарушается кровообращение. Если наоборот, то он плохо поддерживает грудь, что приводит к растяжкам и обвисанию груди.
2. Неправильная осанка. Сгорбленная спина не делает красивой ни Вас, ни Вашу грудь. Следовательно, ходите прямо и не сутультесь. Кроме того, это положительно отразится на Вашей походке.
3. Ультрафиолет. По мнению современных ученых, прямые солнечные лучи вызывают рак груди, а также в значительной степени способствуют старению кожи. Поэтому топлесс лучше не загорать. Подумайте, что лучше, иметь белые полоски от лямок купальника или, потом бегать по врачам.
4. Резкие перепады веса. При похудании жировые клетки груди расщепляются одними их первых. Грудь при этом становится дряблой, появляются растяжки. Поэтому, решив избавиться от лишнего веса, держитесь в рамках разумного.
5. Горячая ванна не прибавит Вашей груди привлекательности. А если Вы все-таки принимаете горячую ванну, ограничьте время пребывания в ней 10-15 минутами.
6. Грудное вскармливание. Зачастую после беременности и кормления ребенка снижается тонус груди и появляются растяжки.
Поэтому в этот период нужно тщательнее ухаживать за грудью.
Главное правило в уходе за грудью – чем раньше Вы начнете это делать, тем лучше. Мы опишем некоторые простые, но эффективные процедуры, которые помогут поддержать молодость Вашей груди. Первое, это холодный душ, процедура не из приятных, но без нее не обойтись. Душ улучшает кровообращение, делает кожу груди эластичной и упругой. Выполняйте душем круговые движения по груди, начиная с левой по 1-2 минуты в день. Если принять холодный душ Вам не под силу, попробуйте применить лед. Поводите кусочком льда по груди, а потом поднимитесь выше, к шее. Эта процедура помогает без особых усилий достичь эффекта лифтинга.
Следующий отличный способ омоложения груди называется орошение. Флакон с пульверизатором наполняют водой комнатной температуры и добавляют каплю экстракта ромашки. По утрам, при умывании, орошают грудь этой водой. Кроме этого, можно использовать такой проверенный способ, как обтирание. Для этого берут полотняное полотенце, намоченное в воде температуры 22 градуса, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Затем грудь растирают через мокрое полотенце обеими руками в течение одной минуты. После этого берут сухое, слегка подогретое полотенце и осторожно поглаживая, обсушивают грудь. Температуру воды необходимо понижать каждые два дня на полградуса, доведя ее в конечном итоге до 13-14 градусов. По прошествии трех недель, в воду нужно добавлять поваренную соль. Раздражая кожу, она вызывает усиленный приток крови.
Для того чтобы активизировать обмен веществ и сделать кожу груди эластичной применяют косметические маски и масляные обертывания. Маски наносят толстым слоем на кожу груди до полного высыхания. Можно воспользоваться таким рецептом: творог смешивают с оливковым маслом и яйцом или сметану с медом. Полученную массу наложить на грудь и подержать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Для того чтобы кожа груди была мягкой и нежной на зону декольте после принятия ванны нужно наносить увлажняющий крем. В общем-то, различные тоники, кремы, маски, обертывания великолепно укрепляют и разглаживают кожу, а некоторые даже устраняют растяжки. Наносить средства нужно 2 раза в день, легкими движениями, идущими от центра груди к подбородку, старясь не растягивать кожу, иначе Вы рискуете добиться противоположного эффекта.
Одна маленькая хитрость, помогающая визуально исправить небольшие ошибки природы. При помощи кисточки нанесите темные румяна в ложбинке между грудями, а более светлым тоном подкрасьте выпуклости.
