Продолжение. Начало: Идеальные ноги — какие они?
Итак, эксперты, занимавшиеся исследованием этого вопроса пришли к следующим выводам:
1. Передняя часть коленной чашечки должна иметь форму младенческого личика (должны просматриваться очертания щечек и ямочек для глаз и подбородка).
2. Подколенный сустав должен быть по толщине таким же, как и щиколотка.
3. Нога в лодыжке должна быть изящной и тонкой, но не тощей.
4. Колено должно быть округлым, без выпирающих частей.
5. С тыльной стороны колено должно иметь небольшое углубление. По мнению многих, эта ямочка одно из самых привлекательных мест женского тела.
6. Икроножные мышцы не должны быть слишком натренированы, дабы не нарушать рельеф ноги.
7. Ахиллесово сухожилие, оформляющее обратную сторону ноги, в идеале должно быть тонким, и иметь небольшие выемки с обеих сторон.
8. Пятка должна слегка выступать и иметь округлую форму.
9. По мере продвижения вверх, бедро должно приобретать более тонкие очертания.
10. В первой верхней трети бедра должна располагаться самая широкая его часть.
11. Бедро должно немного выделяться вперед и постепенно сужаться в направлении колена, по форме напоминая веретено.
12. Колено должно визуально делить ногу точно посередине между верхней частью бедра и ступнями.
13. Идеальная нога имеет вогнутую, удлинённую и тонкую ступню с пальцами правильной формы без деформаций.
Кроме непосредственно параметров, определяющих красоту ног, необходимо принимать в расчет и пропорции между ростом и длиной ног. Пропорциональность сложения определяет гармоничность фигуры в целом. Ноги считают идеальными, когда разница между их длиной и половиной роста у ширококостных людей составляет 2 см и более. У людей с нормальным телосложением 4см и более, для тонкокостных людей – 6 см. и более. Длину ноги измеряют от бугра бедренной кости, расположенной напротив тазобедренного сустава, до пола.
Еще в 5 веке до н.э. скульптор Поликлит вывел определенные каноны, определяющие соразмерность, а следовательно гармоничность и красоту человеческого тела. В частности, длина окружности талии должна быть в два раза больше чем окружности шеи, окружность голени по размерам должна совпадать с окружность шеи, а размер бедра должен составлять полторы окружности голени. А расстояние от пяток до талии должно соответствовать соотношению 2:3. Критерии для девушек нормального телосложения следующие:
— если рост составляет 161-165 см, то вес должен быть 54-55 кг., длина ног 84-86 см., окружность бедра 56-57, голени 34-35см.;
— если рост 166-170, то вес должен составлять 55-56кг., длина ног 90-92см., окружность бедра 57-58см., голени 35-36см.;
— если рост 171-175см, то вес 60-61кг., длина ног 91-94см., окружность бедра 58-59см., голени 37-38см.
К сожалению, даже хорошо сложенные женщины, имеющие стройные ноги не всегда умеют правильно и красиво ходить.
