Учимся вставать из-за стола «голодными»
Обмани аппетит! Выпейте отвар свежей петрушки, всего полстакана и вы забудете о еде на два часа. Можно еще прополоскать рот мятной водой, которую приобретают в аптеках или заваривают самостоятельно: возьмите пучок мяты на один...