Портал про здоровье
Жесткая диета, на которую садятся для того, чтобы в кратчайшие сроки сбросить лишние килограммы, при использовании ее в течение более чем двух дней, может стать опасной для здоровья. Жесткая диета предполагает ограничение калорийности рациона...
Почему все-таки не худеют люди, стремящиеся к этому, являющие чудеса силы воли в достижении единственной цели – стать стройнее? Вполне возможно, что в этом кроются психологические причины, спрятанные глубоко в подсознании.
Лишний вес является проблемой не только эстетического характера. Согласно выводам последних исследований, проведенных американскими учеными, даже при небольшом увеличении массы тела, в организме начинаются разрушительные процессы, которые ученые охарактеризовали как синдром инсулинорезистентности. Термин означает...
В современном мире неприлично быть толстым. Худой — значит, успешный. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, люди готовы изнурять себя голодом и тяжелыми физическими упражнениями, однако через некоторе время ненужный вес снова возвращается. Прочитав эту статью вы узнаете, как похудеть без вреда для здоровья и всегда оставаться в прекрасной форме.
