Но главный кладезь бразильского ореха – селен. Этот элемент обладает омолаживающим эффектом. Хотите продлить молодость, сохранить эластичность кожи? Включите в свой рацион бразильский орех, и он сослужит Вам добрую службу. Главное, не пытайтесь есть его килограммами в надежде стать бессмертными. Двух бразильских орехов в день вполне достаточно. Переизбыток селена может принести лишь вред.

Флавоноиды и арганин – еще одни вещества, которыми гордится орех из Бразилии.

Флавоноиды представляют собой антиокислители, которые помогут тем, у кого есть проблемы с сосудами или сердцем. Они помогаю вырабатывать оксид азота. Флавоноиды можно получать искусственно, но лишь попавшие в организм человека через продукты питания они в большей мере проявят свои полезные свойства. Флавоноиды также имеют омолаживающей эффект, а все потому, что они защищают клетки от окисления и повреждения свободными радикалами.

Арганин – это тоже аминокислота. Она помогает в свертываемости крови. Тем, у кого слабый иммунитет, они будет особо полезна.

Помимо приема вовнутрь можно использовать продукты из бразильского ореха снаружи. Он активно применяется в косметологии. Масло из бразильского ореха защищает кожу, помогая ей сохранить влагу. Кроме того, такое масло обладает не только косметическим, но и лечебным эффектом, помогая от язв и воспалений.

Возьмите 20 г сухих цветков календулы и 40 г ромашки и залейте стаканом кипятка. Прокипятите 10 минут и дайте остыть. Полученным отваром протирайте лицо дважды в день – утром и вечером. Ромашка при появлении прыщей снимает красноту, а календула оказывает успокаивающее воздействие на кожу.

Если Ваша кожа склонна к раздражениям, на помощь придет паровая ванночка на травах. Чайную ложку полевого хвоща и такое же количество измельченного сушеного корня лопуха залейте литром воды и кипятите 10 минут. После этого добавьте столовую ложку шалфея и щепотку цветков ромашки. Настаивайте 15 минут, затем процедите и вскипятите еще раз. Подержите лицо над паром (предварительно закрыв глаза) около 10 минут. Такая процедура очищает закупорившиеся поры, снимает воспаление и убивает бактерии.

Методов, которые бы позволяли навсегда избавиться от волос, существует немного. Косметологические клиники уделяют внимание ведущим передовым методам эпиляции, в основе которых лежит физиотерапевтическое воздействие.

Рассмотрим более подробно методику лазерной эпиляции. Проводится данная методика на немецком аппарате LinLine (Германия). В основе метода лежит поглощение меланином (пигментом) волоса лазерного излучения. В данном аппарате используется неодимовый лазер. Лазерное излучение подается в виде «пакета» наносекундных импульсов. При этом каждый последующий импульс проникает в кожу глубже предыдущего, достигая уровня залегания волосяной луковицы. Средней мощности всего пакета импульсов достаточно для полной коагуляции волоса и его механического разрушения акустическими волнами. Следует отметить, что гибель волосяного фолликула происходит только в стадии его активного роста (фазе анагена). В связи с этим процедуру рекомендуется проводить один раз в две-три недели всего 6-8 сеансов.

Особенностью данного метода является его практическая безболезненность. Это связано с тем, что воздействие импульса направлено строго на волосяной фолликул и не распространяется на толщу дермы. Именно поэтому гиперемия, если и возникает, то держится совсем непродолжительное время. Еще одним преимуществом метода является возможность использования его на любом типе кожи и независимо от сезона. После процедуры можно загорать и посещать солярий. Единственным ограничением является нанесение в день эпиляции на эту область каких-либо косметических средств.

Как и любая физиотерапевтическая процедура, лазерная эпиляция имеет противопоказания. Это беременность и период лактации, прием препаратов из группы ретиноидов, воспалительные элементы в области эпиляции, некоторые кожные и общие заболевания.

После процедуры волос бледнеет, обесцвечивается, выпадает сразу или через день-два. Последующий рост волос пациенты описывают, как более редкий, волосы меняют свою структуру – становятся тонкими и светлыми. Результатом является ровная гладкая кожа. В любом случае процедура, бесспорно, является очень актуальной и востребованной, особенно в преддверии весенне-летнего сезона. Своевременная подготовка кожи позволит Вам выглядеть безупречно, причем навсегда.

О клинике

Golden Medical Group – это универсальный косметологический медицинский центр. Косметологические услуги медицинского центра направлены на омоложение и оздоровление организма. Клиника медицинской косметологии «Golden Medical Group» победитель Премии «Грация» в номинации «Лучший медицинский центр современной косметологии — 2008».

Адрес медицинской клиники:
г. Москва, Кудринская площадь, дом 1
Тел: (495) 507-59-86, 972-54-72
www.gclinic.ru

Некоторые ошибочно полагают, что нанесенное на кожу солнцезащитное средство полностью блокирует солнечные лучи. В итоге одни не пользуются средствами, боясь остаться «белой вороной» среди загорелых товарищей, другие же наоборот – считают что нанесение крема позволяет им нежиться под солнцем бесконечно. На самом деле и то, и другое — ошибка. Компоненты солнцезащитных средств не могут установить непроходимый барьер, и «отсеивают» только часть лучей, поэтому загар все-таки «схватывается» даже под таким барьером, только медленнее. Давайте разберемся, как извлечь из маленького тюбика максимальную пользу.

Для начала, нужно подобрать для себя оптимальный солнцезащитный крем. На что следует обращать внимание при выборе?

Во-первых, коэффициент SPF – чем меньше указанное на упаковке число, тем меньшую защиту дает средство, и наоборот. Людям с очень светлой кожей, склонной к быстрому образованию ожогов, а также детям следует выбирать средства с максимально высокой степенью защиты. Если же ваша кожа смуглая от природы, или вы уже успели подзагореть – можно воспользоваться средствами с более низкой степенью защиты. Помните: даже очень смуглая кожи нуждается в защите, ведь самое вредное для организма действие ультрафиолета происходит в глубинных слоях кожи и не видно глазом.

Во-вторых, очень важно наличие фильтров как для лучей UVA, так и для лучей UVB. Действие этих лучей на кожу разное, и в больших количествах одинаково вредное.

Наносить крем нужно не на пляже, а еще до выхода из дому, поскольку действие солнцезащитных компонентов проявляется не сразу, а минут через 20-30 после нанесения на кожу. Не забывайте нанести крем на лицо – не очень-то красиво вы будете выглядеть с облезшим носом. И обязательно обновляйте слой крема после каждого купания: даже если «водоустойчивые» кремы и не смываются с кожи полностью, защита все же ослабевает.

Многие в погоне за вожделенным оттенком отваживаются на эксперименты с различными средствами, придающими коже цвет без помощи ультрафиолета. Существует 2 типа подобных средств: бронзанты и автобронзанты.

Бронзанты – это косметические средства, обеспечивающие «загар» за счет красящих веществ. Существенным недостатком таких средств можно назвать неустойчивость окраски: трудно рассчитать необходимое количество средства и нанести его равномерно, в итоге «загар» получается пятнистый, а на одежде могут оставаться темные пятна. Впрочем, если результат вас не удовлетворил, избавиться от такого «загара» можно с помощью мыла и мочалки.

Автобронзанты вызывают нужный оттенок при помощи химической реакции между дигидроксиацетоном, входящим в состав таких средств, и белками кожи. «Загар» проявляется через 3-4 часа после нанесения средства и держится несколько дней.

Для получения красивого и ровного искусственного загара нужно тщательно подготовить кожу к процедуре: хорошо вымыть все участки, которые буду подвергаться воздействию средства, желательно дополнительное применение специальных отшелушивающих средств. Затем подождать минут 20-30, чтобы кожа хорошо просохла и остыла после гигиенических процедур. Затем ровным слоем нанести выбранное средство и дать телу обсохнуть в течение часа.

Некоторых беспокоит вопрос безопасности при использовании прокрашивающих средств. Американские эксперты утверждают: химические вещества не проникают в организм, а остаются и действуют в верхних слоях кожи, так что опасности никакой. Но не следует забывать, что полученный при помощи химии искусственный загар не делает вашу кожу менее восприимчивой к ультрафиолетовым лучам и не защищает от солнечных ожогов.

Мед является и отличным средством, заживляющим раны.
Такое свойство меда достигается благодаря его антибактериальности, что и благоприятствует быстрому исчезновению ран. Мед можно использовать при лечении мелких порезов, царапин, ожогов и трещин. Максимальный эффект наблюдается при нанесении меда на травмированный участок кожи не менее двух раз в день.

Смягчение кашля — пожалуй самое распростаненное и известное действие меда. Он всегда поможет, когда першит в горле или мучает сухой кашель. Мед способен разжижать мокроту, обволакивать участки раздраженной слизистой оболочки в горле. Для этого необходимо 2 чайные ложки меда размешать в теплом (но не горячем! Т.к. высокая температура снижает эффективность меда) чае или молоке и выпить, желательно, перед сном. В таком случае, простуде просто не останется места в вашем организме. Важно! При лечении подобных заболеваний у детей младше одного года, использовать мед не рекомендуется.
Также из меда можно приготовит прекрасный Скраб для тела.  Для этого необходимо перемешать 30 гр. меда, столько же оливкового масла и 90 гр. сахара. Полученную смесь нанести на мокрое тело, и, массируя, втирать ее в кожу, после чего смыть теплой водой. Такой способ отлично смягчает и увлажняет тело.

Загорать следует постепено, понемногу приучая кожу к солнцу. Начинать лучше по часу-полтора, утром и вечером.

Обязательно позаботьтесь о кремах против загара (на самом деле и с ними можно загореть, но это происходит дольше и мягче). Начинать надо с самой мощной защиты, постепенно переходя к более слабой. Так же, имеет смысл мазать открытые участки тела на прогулке.

Вода смывает крем от загара, так что после купания, его следует нанести снова. После купания, вытирайтесь полотенцем- капельки воды работают как линзы, фокусируя солнечные лучи прямо на кожу, что может привести к появлению ожогов.

Не забываем мазать солнцезащитными средствами губы и кожу лица.

Так же следует позаботиться о головном уборе и солнцезащитных очках — чему-чему, а глазам ультрафиолет вреден.

Маленькие дети сильнее подвержены влиянию ультрафиолета, и чем меньше они находятся на солнце, тем лучше.

Смуглым от природы людям необходима защита для кожи не меньше, чем более свелым.

Сначала врач назначает отшелушивающие и антипаразитарные средства – криотерапию жидким азотом, сильнодействующие мази на основе серы (5-10%), соляной кислоты (6%), тиосульфата натрия; протирания на основе серно-дегтярного спирта, присыпки. Для исключения аллергического компонента применяют антигистаминные препараты. Кроме того, рекомендуются средства, укрепляющие стенки сосудов, витаминотерапия, прием абсорбентов, в некоторых случаях – курс антибиотиков (особенно, если есть вторичная стафилококковая инфекция).

Назначается щадящая диета без жирного-жареного-острого-соленого. Проводится дезинсекция постельного белья. Исключаются баня, бассейн, загар под солнцем и в солярии. И, к сожалению, на некоторое время лечения придется отказаться от декоративной косметики и косметических процедур, чтобы не нарушать схему лечения провоцирующими факторами.

Несколько простых рецептов на основе зеленого чая, помогут вам позаботиться о здоровье кожи лица.

Пигментацию и морщины лечит маска из зеленого чая и муки. Две чайные ложки сухого зеленого чая измельчите в порошок, после чего смешайте с четырьмя чайными ложками рисовой муки. К полученной смеси добавьте кипяченую воду и перемешайте до однородного состояния. Маска наносится на очищенную кожу лица и держится 5-10 минут.

Интересны свойства чайного льда. Чтобы его приготовить, заварите зеленый чай и заморозьте его в морозилке. Утреннее протирание лица таким льдом омолаживает кожу. Наибольшую пользу принесет такая процедура людям с чувствительной или жирной кожей лица. Чайный лед так же способствует сужению пор.

Для обладателей сухой или нормальной кожи, отлично подойдет маска из зеленого чая или меда. Для ее приготовления, нужно взять 2 столовых ложки зеленого чая и смешать их со 100 граммами меда. Приготовленную смесь нанесите на лицо. Через 15 минут нужно смыть маску прохладной водой. Противопоказания: близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Также, можно принимать чайные ванны: сделайте настой из расчета 6 столовых ложек зеленого чая на 0.5 литра воды. Полученный настой влейте в ванну с теплой водой. Усилить эффект поможет несколько капель масла жасмина или розы.

Поводом для обращения к дерматологу могут стать следующие изменения кожи лица : она стала бугристой, цвет лица нездоровый, серовато-землистый, вокруг губ, в носогубной складке, на подбородке появились прыщи и покраснения. Кожа может начать шелушиться и покрываться красными зудящими пятнами.
Также, прислушайтесь к внутренним ощущениям можно почувствовать ползанье под кожей, щекотание. Обращение к косметологу, чистки и механическое выдавливание паразитов только ухудшит состояние кожи, поэтому рекомендуется консультация дерматолога, который возьмет пробу – соскоб на содержание клеща.
В любой поликлинике можно сделать подобный анализ, но для того, чтобы он был более результативен, за пару дней до процедуры рекомендуется не пользоваться никакой косметикой и не умываться. Эти меры заставят клеща подобраться ближе к поверхности кожи. Где его легче обнаружить. Через пол часа после безболезненной процедуры, вы узнаете результат. Не всегда клещ обнаруживается в первом соскобе, но если на лицо все симптомы, проводится дополнительное исследование. Полное избавление от демодекса , может длиться до года. Первые результаты лечения, которые включают в себя комплексные препараты антигистаминной и противопаразитной направленности, а также средства для повышения иммунитета и мази, улучшающие состояние кожных покровов, порадуют значительно посвежевшим лицом без шелушении и отеков. Наш Вам совет, внимательно относитесь к своему здоровью, и вовремя обращайтесь к специалистам.

Трем тысячам пациентов провели аллергические тесты, выявившие, что 5-7% испытуемых были аллергиками на продукты окисления линалоола. Такие данные содержатся в диссертации шведской исследовательницы Йоханны Христенсен (Johanna Christensson), представленной в Университете Гётеборга.  Тесты, проводимы ранее, показывали лишь 1% больных экземой, у которых была выявлена аллергия на линалоол.

Аллергия возникает на продукты окисления линалоола воздухом. Полностью избежать контакт с линалоолом невозможно, т.к. он входит примерно в 60-80% ароматизированной гигиенической продукции. Один из способов хоть как-то себя обезопасить — это

1. закупка шампуней, мыла и т.п. продукции небольшими партиями, т.к. в контакте с воздухом линалоолокисляется

2. флаконы с моющими средствами рекомендуется плотно закрывать

И если у Вас возникла аллергия на линалол, имеет смысл вниматеьно читать этикетку. Европейское законодательство обязывает указыват на этикетке наличие линалоола, а значит, европейские средства такие данные на своих этикетках содержат.

Классика жанра
Старейшим и наиболее известным способом сведения тату является «камуфляж». При нем тату не удаляют, а просто наносят поверх рисунка новые контуры аналогичного с кожей цвета. Очевидные минусы: достаточно болезненная процедура, полностью скрыть татуаж практически нереально. Камуфляж часто применяют для коррекции маленьких по размеру татуировок – крупные произведения искусства с его помощью спрятать не получится.
Классический способ удаления рисунка – иссечение кожного участка. Татуировка исчезнет за один сеанс, однако останутся шрамы, поэтому технологию не применяют на открытых участках кожи.
В криохирургии для сведения надоевшей татуировки применяют жидкий азот. Такой метод применяется достаточно часто и на сегодняшний день, хотя, как и предыдущие, процедура очень болезненная, а кроме того достаточно долгая. К области рисунка прикладывают пропитанную жидким азотом ткань, пока не появится ледяная корка. Через некоторое время ткани, подвергшиеся заморозки разбухают, а через пару дней на этом месте образуется сухая корка. Спустя неделю она отпадет, обнажив розовый рубец. Со временем это место посветлеет и станет слабо заметным.
Электрокоагуляция удаляет рисунок путем прижигания электродами с применением высокочастотного тока. Процедура болезненная и проводится под местной анестезией. Аналогично криохирургии, на коже появляется сухой струп, отпадающий дней через десять. Шрамы после процедур – явление обычное. Образование рубцов можно уменьшить, воспользовавшись заживляющими кремами и мазями. Другая проблема, которая может случиться – местный ожог кожи во время процедуры. Здесь все зависит от грамотности и профессионализма врача.
Наконец последняя, набирающая популярность методика – шлифовка кожи или дермабразия. Алмазной фрезой, последовательно снимают слои эпидермиса, содержащие пигмент. Обычно для абсолютного избавления от татуировки необходимо два-три сеанса, а заживление занимает от нескольких недель до месяцев. Большой минус шлифовки состоит в том, что она уменьшает защитные свойства кожи, давай возможность болезнетворным бактериям. В связи с этим придется носить антисептическую повязку, и регулярно обрабатывать поврежденные области. Не редки случаи образования рубцов после процедур, избавление от которых очень сложный процесс. Поэтому, обращаясь к косметологу, вы должны быть уверены в его высоком профессионализме. А от пациента потребуется неукоснительное соблюдение рекомендаций профессионала.
Противопоказания к выведению татуировок:
— острые инфекционные заболевания;
— заболевания или травмы кожи в зоне татуировки (экзема, дерматит, псориаз и т.п.);
— сердечно-сосудистые заболевания;
— эпилепсия;
— онкология;
— беременность.

Следуя канонам времени

Как правило, все традиционные методы удаления татуировок не идеальны – они достаточно травматичны, а после процедур нередко остаются шрамы. Более продвинутая – лазерная методика. Наиболее популярная – селективная фотокавитация или ее другое название – фототермолиз. Современные лазерные технологии способы направлять луч очень тонко, воздействуя только на необходимые участки кожи, и не подвергая опасности здоровые ткани. Помимо этого, они проникают достаточно глубоко под кожу, и эффективны даже в случаях неправильного татуажа, т.е. когда рисунок был нанесен с проникновением краски в дерму.
Лазерное сведение татуировок – процедура весьма болезненная. Если рисунок маленького размера то вся операция займет несколько минут и будет достаточно обезболивающего крема. При большой площади татуировки, обычно, используется местная анестезия.
Одного сеанса для достижения эффекта будет недостаточно, необходимо как минимум две-три процедуры. По завершению процедур на коже, как правило, остаются волдыри, и сохраняются на три-четыре недели.
На сегодняшний день в косметологии применяют различные виды лазеров, работающих на принципе селективной фотокавитации. Широко распространенный – рубиновый, используют для выведения черного, синего и зеленого пигмента, находящегося в верхнем слое эпидермиса. Он плохо подходит для удаления глубоких татуировок – для проникновения в дермальный слой, необходимо увеличить силы светового луча, а это чревато нарушением пигментации и образованием рубцов. Помимо этого, рубиновый луч действует медленно, что затратит много времени на сведение крупного рисунка.
Александритовый лазер действует аналогично рубиновому, эффективно справляясь с надписями и поверхностными темными тату. Увы, он имеет те же недостатки, хотя работает гораздо быстрее. Оба эти лазера бесполезны перед рыжими и красными пигментами.
Наиболее современный лазер – неодимовый – не зря считают универсальным. В основе его действия, оперирование одновременно несколькими волнами различной длины, что позволяет успешно бороться как с темными, так и разноцветными рисунками. Кроме того, он дает возможность удалять глубокий пигмент, без повреждения тканей и образования рубцов. Заметный минус данной процедуры, разве что высокая цена.
Кроме световых лазеров, для удаления тату применяют лазерную вапоризацию (абляционное удаление картинки). Сложный термин скрывает обычное выпаривание сегмента кожи лазером.
Способ включает довольно узкую специализацию. Такой лазер эффективно справляется только с профессиональными татуировками, т.е. когда пигмент расположен в эпидермисе – на самой поверхности. При этом случае эффект будет отличный. Но если рисунок был сделан любителем и залег достаточно глубоко, лазер способен лишь навредить – воздействуемые участки долго заживают, нанося постоянный дискомфорт. Время полного восстановления займет несколько недель, а на месте тату останутся заметные и весьма непривлекательные шрамы.

Если вы твердо намерены удалить татуировку
Пять основных правил, которые следует запомнить, чтобы избежать проблем и получить хорошие результаты.
1. Удаление рисунка – сложная процедура, требующая соответствующей квалификации от специалиста. Поэтому подойдите ответственно к выбору мастера, помните, что от его навыков и знаний зависит привлекательность и здоровье вашей кожи.
2. Обращаться стоит только в специализированные центры эстетическое медицины или клиники, у которых есть все требуемые лицензии. Но даже самый лучший косметолог не сделает чуда – многие татуировки не получится удалить быстро и без следа. Вероятно, клинику придется посещать не один раз – количество сеансов определит специалист, исходя из глубины и площади рисунка, а также индивидуальности вашей кожи. Любительское творчество удалить гораздо сложнее, чем профессиональный татуаж. Имеет значение и возраст рисунка, свежую татуировку удалить проще. Вы должны подготовить себя к тому, что после процедур в любом случае останутся рубцы. А вот насколько они будут заметны, зависит от профессионализма специалиста, методики удаления и особенностей периода восстановления.
3. Завершив процедуру, следует два-три дня смазывать кожу раствором марганцовки. Через неделю начинайте применять крема и гели, помогающие заживлению – с эффектами увлажнения, смягчения или регенерации. Но будьте осторожны, средства не должны вызывать раздражение, поэтому лучше взять испытанные средства для чувствительной кожи. Как альтернатива – детский, легкий крем с экстрактом растений.
4. В после процедурный период, как минимум четыре-пять дней не допускайте контакта кожи, в месте удаления татуировки, с водой, поэтому будьте внимательны при приеме душа, а от ванны вовсе откажитесь.
5. Обязательно избегайте прямых солнечных лучей. Находясь на улице, прикрывайте участок, испытавший лазерное или другое воздействие – в обратном случае появятся пигментные пятна. Как совет, займитесь удалением татуировки в холодный период года – и солнца меньше, и скрыть восстановительный период от посторонних глаз гораздо проще.

Гораздо более приятными процедурами могут стать для вас в зимнее время всевозможные обертывания и массаж. Эти процедура необходима в серые зимние дни не только вашей коже, но и вашему настроению. Шоколадное, имбирное или кокосовое обертывание не только увлажнит кожу, но и создаст праздничное настроение в любой будний день. Отличным же завершающим акцентом в данном случае может стать релаксирующий массаж.
Для кожи рук и стоп, которые мерзнут в зимнее время больше всего, отлично подойдет горячая процедура в прямом смысле слова — парафинотерапия. Специальный косметический парафин, обогащенный биодобавками, разглаживает кожу на руках, смягчает стопы.
Не обойтись зимой и без специального ухода за волосами. В каждом профессиональном салоне, вам подскажут необходимую именно для вашего типа волос программу ухода. Благодаря чему, несмотря на холод, сухой воздух и шапки, ваши волосы по-прежнему будут шелковистыми и блестящими.
Специального подхода требует зимой и макияж. Главное условие – хорошо подготовленная кожа, важно использовать специальные «зимние» средства ухода – крема, маски. Кожа в это время должна не только получать достаточно питания и увлажнения, но и быть максимально защищенной от холода. Палитру же макияжа лучше выбирать холодных оттенков.

Очищение звуком
Что? Пилинг ультразвуком. Методика давно зарекомендовавшая себя. Отлично подходит для разных типов кожи.
Для чего? Отлично подходит для борьбы с такими проблемами как акне, сниженный тургор кожи, тусклый цвет лица, повышенное салоотделение. Можно проводить процедуру как на лице, так и на теле. Часто методика применяется в области декольте, где кожа особо нежная и уязвимая, и на спине, т.к. большая площадь делает неудобной механическую чистку.
Как? Перед пилингом на кожу наносят специальный гель, или обрызгивают минеральной водой – для улучшения доступа УЗ-волн. Распаривать лицо перед процедурой не нужно. Особой насадкой, косметолог несколько раз проходит по ширине основных массажных линий. Волна размельчает остатки кожного сала, ороговевшие клетки, эффективно очищая поры и поверхность кожи.
Вся процедура займет не более 30 минут. Она безболезненна, подходит людям любого возраста, абсолютно нетравматична и не требует периода реабилитации. После пилинга не остается никаких следов, в отличие от механической чистки. Возможно легкое покраснение лица, но на привычном ритме жизни это не скажется, а краснота спадет за несколько часов. Вот почему ультразвуковой пилинг пользуетсья большой популярностью среди бизнес-леди: достаточно посетить салон в обеденный перерыв, не отрываясь от повседневных дел. Процедура подходит людям с расширенными сосудами или близко расположенными к поверхности кожи.
Результат. Эффект не заставит себя долго ждать, уже по завершении аппаратной чистки лицо выглядит заметно помолодевшим и посвежевшим. Кожа станет бархатистой и упругой на ощупь, а глубокая очистка пор сделает их визуально меньше. Процедуру для закрепления эффекта рекомендуется повторить дней через семь – десять, именно на такой период сохраняется результат.
Ультразвуковой пилинг можно проводить примерно раз в месяц, хотя этот период зависит от индивидуальных особенностей пациента. Обладательницам жирной кожи, как правило, придется навещать косметолога несколько чаще.
Внимание! Существут ряд противопоказаний для УЗ-пилинга, а именно: онкология, невралгия, острые заболевания кожи (к примеру, дерматоз) сердечно-сосудистые заболевания. При остром течение акне, обычно перед началом процедур проводят косметологическое лечение – и только потом, приступают к ультразвуковой терапии. В ранний реабилитационный период, после операции на лице, пилинг не делают.

Фоновый фактор
Что? Ультрафонофорез – инъекция в кожу косметических и лекарственных средств с помощью звука. Под действием УЗ-колебаний активные элементы проникают в кожу на глубину 10 – 15 мм.
Для чего? Процедура глубоко увлажняет, питает кожу или решает определенные проблемы, такие как растяжки или акне.
Как? Специфика проведения процедуры довольно проста: на проблемный участок тела или лица наносят специальный гель, состоящий из обогащенных активных ингредиентов, после, 30-40 минут обрабатывают «лопаточкой». Ультразвук в сочетании с косметическими препаратами улучшает обмен веществ и процессы регенерации. Вместе с тем происходит микромассаж эпидермиса – позволяющий добиться эффекта легкого лифтинга.
Результат. Процедура быстро тонизирует и освежает кожу, удаляет следы стрессов и усталости. Однако долгосрочный результат получается, лишь пройдя полный курс лечения (от 6 до 15 сеансов, смотря на начальное состояние кожи). При проблеме кожи связанной с недостатком влаги (мелкие морщинки или землистый цвет лица), хороший результат наступает уже через три-четыре сеанса, а вот для удаления стрий их понадобиться более десяти, причем речь идет только о свежих растяжках. Борьба с застаревшими стриями при помощи фонореза будет неэффективной. Разве что придаст им более светлый и тонкий вид. Тоже относиться к глубоким морщинам и носогубным складкам.
Внимание! Противопоказания точно такие же как у УЗ-пилинга. Процедуру не проводят в период обострения акне. Это относится и к острым простудным заболеваниям. Эффективность ультрафонофореза во многом зависит от правильно подобранного для введения состава препаратов. При антивозрастной терапии наибольшей популярностью пользуются препараты с пептидами, антиоксидантами (витамин Е) и аминокислотами. Проблему молодой кожи эффективно решают препараты с серой и цинком, экстракты алоэ и ромашки, обладающие успокаивающим и противовоспалительным действием. Для исправления растяжек хорошо подходят средства с натуральными маслами (миндаль, олива, макадами), гидролизованным коллагеном и эластином: воздействуя на внутренний слой кожи, они ускоряют образование собственного коллагена. Через несколько сеансов состояние кожи улучшается, а стрии становятся относительно незаметны. Вводимый экстракт должен содержать водную основу, т.к. вода помогает проводимости ультразвуковых волн, а значит, доставке полезных веществ как можно глубже в кожу.

Легкая разминка
Что? Массаж ультразвуком. Прекрасный способ справится с целым рядом косметических дефектов.
Для чего? Чаще всего процедура проводится для лечения целлюлита и коррекции фигуры.
Как? Началом сеанса служит ручная подготовка проблемных участков – легкие разминаний и поглаживания. Затем в дело вступает УЗ-аппарат с массажной насадкой – для более интенсивного воздействия. Звуковые волны высокочастотного диапазона «разбивают» плотные сгустки жира, активизируют лимфоток и кровообращения. Для одной зоны сеанс продолжается полчаса. Вся процедура напоминает собой обычный массаж, во время которого можно расслабится или даже вздремнуть, что при большинстве других методик сделать, увы, не получится. При массаже как и во время фонофореза применяют особые косметические средства, улучшающие проникновение УЗ-волн и подпитывающие кожу. Препараты включают растительные экстракты, масла, «подтягивающие элементы» (коэнзим Q10, коллаген, олигопептиды). Обычно добавляют ароматические добавки: во первых, они полезны для кожи, а во вторых, хорошо расслабляют. Для лечения целлюлита не найти лучших средств чем содержащие планктон, водоросли и кофеин.
Результат. Из организма удаляется лишняя жидкость (что уменьшает объемы на несколько сантиметров), проходит «апельсиновая корка», кожа подтягивается. Косметологи считают, что ультразвук не уступает по своей эффективности вакуумной и другим болезненным процедурам. Но будьте готовы посетить процедуры как минимум пять-шесть раз, только в этом случае объемы уменьшатся а «корка» станет незаметней.

Стройность на раз
Что? Липосакция ультразвуком. Давно зарекомендовавший себя метод, используется с 80-х годов двадцатого века.
Для чего? Понятно из названия. Методика удаления локальных жировых отражений.
Как? Процедуру начинают с интенсивного воздействия звуковыми волнами на область жировых отложений. Образуется определенный эффект кавитации: жировые клетки разогреваются, образуя многочисленные пузырьки, которые разбивают клетку изнутри. В итоге плотные слои жира трансформируются в водную эмульсию. Которая откачивается вакуумным насосом посредством введения подкожного титанового зонда. Допустимый для удаления объем не должен превышать 4 – 5 л. Время операции – два часа. Проводят ее, чаще всего под местной анестезией, хотя бывает и общий наркоз. Маленький диаметр проколов (2 – 3мм) позволяет сделать рубцы практически неразличимыми. Однако существует другая опасность – активное ультразвуковое воздействие вызывает ожог и приводит к формированию характерных рубцов. Менее значимыми последствиями являются длительные (семь – десять дней) отеки и неприятные болевые ощущения, против которых, впрочем, помогают обычнее анальгетики. Месяц после УЗ-липосакции пациент должен носить компрессионное белье.
Результат. УЗ-липосакция быстро возвращает утраченные формы: стройную талию, подтянутые бедра, красивые ноги и руки. Равномерное разрушение жировых клеток УЗ-волнами не делает кожу бугристой. Кроме этого, ускоряется синтез коллагена, поэтому процедура УЗ-липосакции хорошо подходит пациентам с недостаточной сократительной функцией кожи.
Внимание! УЗ-липосакция включает следующие противопоказания: онкология, сердечно-сосудистые заболевания, острые вирусные инфекции, обострения хронических болезней. Процедура не подходит для молодых девушек (18-20) – юному организму ни к чему настолько серьезные вмешательства.

Вызовы времени

Не так давно, в конце прошлого века было всего два варианта фейс-лифтинга: скальпель пластического хирурга или инъекции. Растущее и вполне естественное желание женщин выглядеть красивей и положе, и риски инвазивных процедур, привели к созданиям новых технологий, помогающих в щадящем режиме скрывать следы времени.
Кроме этого, перед эстетической косметологией всегда возникали такие проблемы, как сосудистая сеточка и пигментные пятна: единственным методом устранение этих дефектов было хирургическое вмешательство. Нуждалась в модернизации и эпиляция – лазерные технологии не справлялись с перманентным удалением волос, и не гарантировали эффекта людям с темной кожей и жесткими волосами.
Растущие нерешенные проблемы напомнили косметологам об открытии датчанина Нильса Финсена – получившего в 1903 году Нобелевскую премию. Именно от него исходила инициатива использования света в медицине. Финсен подробно изучил и описал положительные и отрицательные эффекты воздействие световых лучей на ткани, и по праву считается основанием фототерапии.

Хорошее можно улучшить

Выдающийся физик далеко опередил свое время. Использование света в косметологии началось лишь спустя 60 лет, когда был открыт селективный фототермолиз. Свет полихроматичен, он состоит из пучка волн различной длины, при разделении которого, можно добиться монохроматического света. Выяснилось, что монохроматический свет с установленной длинной волн, ткани поглощают избирательно. Импульс в световом диапазоне от 515 до 1200 нм, воздействует на глубокий слой кожи, вызывая разные положительные изменения: разрушаются пигментные пятна, стимулируется синтез коллагена, сужаются увеличенные капилляры. К главным недостаткам фототерапии относятся – болезненность и риски повредить поверхностный слой кожи – что связано с большой интенсивностью действия волны света. «Может можно устранить такую интенсивность при комплексном воздействии?» – решили израильские ученые и придумали ELOS. Аббревиатура которой расшифровывается как «совместное воздействие электричества и света» или по научному «электрооптическая синергия». Глубокий свет в сочетании с электрическим воздействием позволяет уменьшить силу светового импульса.

Ну и как же весной оставить без внимания волосы? Модный оттенок, новая стрижка – и вас уже не узнать! В новом образе вы вновь готовы свернуть горы, ну, или хотя бы, головы мимо проходящим мужчинам. Вот только после зимы волосы в первую очередь нуждаются в лечении. Сейчас уже вовсе необязательно две процедуры – лечение и тонирование – проводить раздельно. Их вполне успешно можно соединить, получится элюменирование. При этой процедуре тонирование проводится специальным красителем без аммиака, который не только придает нужный тон, но и восстанавливает буквально каждый ваш волосок изнутри. В общем – шик, блеск и красота. Но чтобы поддерживать получившийся эффект, важно использовать подходящие шампуни, а также маски, которые содержат увлажняющие вещества и UV-фильтры.

Коже нужна петрушка! Один из самых богатых источников витамина С, придающего коже эластичность.

Коже нужны листья черники! В них содержится комплекс флавоноидов, которые в свою очередь предупреждают хрупкость сосудов. Это надежно защитит кожу от микрокровоподтеков.

Коже нужен подорожник! С его защитными и бактерицидными свойствами мало какое растение сравниться, находящееся рядом, под руками, по дорожке. Также листья подорожника отличное средство защиты от солнечных ожогов в жаркую погоду.

Кожа скажет: «нужен мне шалфей» — когда на ней появились покраснения.

Ромашка питает сухую и зрелую кожу, снимая раздражение.

И лимон для кожи нужен — всегда очистит кожу, придаст ей светлость и молодую красоту!

И все же, если случилось несчастье в свои 18 не иметь должного ухода за руками, то женщины более старшего возраста, приобретая косметику, должны знать, в чем именно нуждаются их руки, что для них в таких летах является жизненно необходимым. И конечно, в первую очередь, это витамин А. Ретинол (его второе название) — обязательная пища клеткам кожи, придающая ей дополнительное увлажнение и гладкость. Найдете этот витамин только в животной пище, например очень много его в печени и жире морских рыб.
От появления болезненных трещин и неприятного шелушения избавят витамины группы В, находящийся в бобовых, зерновых культурах, рыбе, картофеле и мясе.
Кожа стала не эластичной? Поддается на всякие растяжения? Скорее кушайте апельсины — Витамин С способствует выработке коллагена, а он в свою очередь и восстанавливает такую кожу, придавая ей надлежащую эластичность. Больше всего этого витамина содержится (по убыванию) в укропе, петрушке, капусте, щавеле, цитрусовых, землянике. Однако безусловным победителем по содержанию витамина С является шиповник.
Витамин Е — лучший антиоксидант в организме! Всегда и надежно защитит вашу кожу от проходящих в ней окислительных процессов, что сокращает время на заживление появившихся ранок и трещин. Для этого необходимо кушать орехи, семечки, гречневую крупу, ростки пшеницы. Из животных продуктов, витамина много в сливочном масле, мясе, желтке яиц. Мало его в молоке.
Годы все идут, а так нехочется, чтобы это отложило свой отпечаток на здоровье еще молодых, красивых рук! Но! Нет повода расстраиваться! Необходимо придерживаться всего нескольких несложных правил, и все будет как раньше. Главное всегда помнить про перчатки, когда выходите в холодную погоду на улицу; всегда нужно пользоваться увлажняющими и солнцезащитными кремами, особенно в летнюю жаркую погоду; применять препараты кальция для предотвращения истончения костей, для их укрепления; улучшать кровообращение с помощью специальных физических упражнений для рук — это обеспечит наилучшее поступление необходимых веществ к поверхностным слоям кожи, предотвращая ее от тусклого цвета или бледности; и конечно не забывать про сохранение эластичности кожи с помощью витамина С — с ним упругость кожи будет как в молодости.

Генеральная очистка лица проведена, причем с полным отсутствием повреждающих факторов!

Пластика
Если вы хотите радикальных перемен, сделайте пластику губ. Например, если немного удлинилась верхняя губа и некрасиво нависла над нижней, достаточно небольшой операции. Хирург удалит тонкую полоску кожи над верхней губой, сделает новый контур, и ушьет края аккуратным косметическим швом. С неделю придется походить в повязке, а через 10 дней можно начинать пользоваться помадой скрывающей малый рубец. Кстати скрыть его можно и татуажем.

Губки бантиком!
На сегодняшний день известен ряд надежных способов, помогающих вернуть губам былой объем и естественную форму. Первый в их ряду – контурная пластика. Техника проста: шприцом под кожу вводят вещество, компенсирующее недостающий объем.
Силикон из моды уже давно вышел. Наиболее часто увеличивают губы при помощи препаратов гиалуроновой кислоты (перлайн, сюрджидерм, рестилайн). Проникая под кожу, она словно маленькая губка: накапливает в себе массу молекул воды, за счет чего и происходит увеличение объема губ.

Эффект сохраняется от 6 до 15 месяцев, после чего препарат рассасывается и полностью выводится из организма, в результате губы «сдуваются». Большой плюс использования гиалуроновой кислоты в том, что дополнительно стимулируется синтез собственных: эластина, коллагена и гликозаминогликана. Еще один популярный способ коррекции формы и объемов губ – использование собственного жира. Процедура известна как «липофилинг». Ее очевидный плюс – никаких чуждых организму инъекций т.к. используется собственная жировая ткань, соответственно она не вызывает аллергии и не отторгается. Но есть и большой минус: приживается только 40% жировой ткани, вся остальная часть рассасывается и губы быстро «худеют».
Если губы тонкие и бледные, воспользуйтесь перманентным макияжем или татуажем. Простейший вариант – выделить контур, имитируя карандашную линию. Только, это сработает если губы довольно яркие сами по себе. Кстати, сделать правильную линию на покрытой морщинками коже – работа ювелирной точности. Задача специалиста в том, чтобы контур сохранялся ровным даже во время вашей улыбки или смеха. Методом растушевки пользуются чтобы полностью закрасить губы. Тут необходимо особое мастерство. Во-первых, на губах с возрастом проступают поперечные морщинки, которые следует закрашивать с особой аккуратностью. Во-вторых, важную функцию играет цветовая гамма. Яркие оттенки вряд ли будут уместны, поэтому лучше подобрать натуральные тона карамельной или розовой гаммы. Стоит отметить, что кожа с возрастом становится тоньше, а цветовой пигмент заметней.
Освежись и вылечить!
Для избавления от морщин в области губ используют различные методики – от весьма радикальных до вполне естественных. Последние хорошо подходят для профилактики и позволяют избежать травм кожи. В первую очередь, к ним относят – биоревитализацию. Совместно с ней пользуются гиалуруновой кислотой, но более чистой, то есть не модифицированной химически в отличие от препаратов контурной пластики. Она наполняет и разглаживает морщины, нормализует водный баланс, повышает эластичность кожи, задает тонус. Главный бонус методики в том, что уже первая процедура восстановит внутрикожную среду, в результате кожные клетки начнут выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. Наилучший результат достигается после трех сеансов биоревитализации, разбитых на двух-трех недельные перерывы. Этого хватит, чтобы кожа насытилась требуемым количеством гиалуроновой кислоты и проработала с ней пять-шесть месяцев.
Широко известные инъекции ботокса, используют для коррекции мимических морщинок локализованных в уголках рта и над верхней губой. Токсины ботулизма блокируют связь мышечных волокон с нервными импульсами, и спустя несколько уколов расслабляют мышцы — в результате морщины разглаживаются.

Чем больший объем препарат вводится, тем быстрее следует ждать эффекта. Обычно первый результат заметен уже через два-три дня, и на пол года позволяет забыть о морщинах!
Другая процедура, известная как «термаж» решает сразу несколько крупных задач: удаляет морщины, подтягивает кожу и заставляет ее работать себе во благо. Под влиянием радиочастотного излучения, происходит сокращение и уплотнение коллагеновых волокон, отвечающих за упругость кожи. Благодаря этому эффект заметен сразу после процедуры. В дополнение, после сеанса кожа начинает процесс выработки нового коллагена (неоколлагеногенез), который продолжается более полугода. Сама процедура рассчитана на несколько лет. Единственным недостатком может стать высокая цена, которая достигает стоимости пластической хирургии.

Разновидности глины
На прилавках магазинов можно встретить белую, красную, желтую, зеленую, серую и голубую глину. Каждый ее вид используется в косметологии и медицине. Зеленая, голубая и белая глина встречается чаще, чем другие виды. Глина продается в чистом виде, также она входит в состав уже готовых масок, шампуней и даже зубных паст.

Зеленая глина в основном используется для лечения волос и кожи головы, для борьбы с себореей. Обладает прекрасным впитывающим свойством и является идеальным средством для глубокой очистки кожи. Такая глина лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, так как способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез.

Является прекрасным тонизирующим средством, вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием. Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу, придает ей гладкость и упругость, восстанавливает нормальный обмен веществ, линию лица, эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность. Обладает антибактериальными свойствами.

В голубой глине содержатся все минеральные соли и микроэлементы,в которых мы нуждаемся: кремнезем, фосфат,железо, азот и др. Это прекрасное противовоспалительноесредство, обладающее очищающими и дезинфицирующимисвойствами. Активизирует кровообращение и усиливаетпроцесс обмена в клетках кожи. В народной медицине голубая глина используется как эффективное средство в борьбес облысением.
Белая глина еще называется каолином. Полезные свойства каолина были описаны еще Гиппократом в IV веке до н. э. Известно, что белая глина являлась неизменным компонентом, входящим в состав масок красавиц всех времен.
Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием, способствует прекращению выпадения волос и укрепляет ломкие и слабые волосы, обладает регенерирующим свойством, превосходный антисептик. Белая глина подходит для тонкой, вялой кожи.

Красная, желтая и серая — редкие виды глины. Они не часто встречаются в продаже в чистом виде, в основном —в составе уже готовых масок.

Красная глина улучшает кровоснабжение кожи, снимает аллергию. Больше всего подходит для чувствительной кожи,склонной к покраснению.

Желтая глина выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Богата железом и калием. Больше всего подходит для вялой кожи.

Серая глина обладает увлажняющими и тонизирующими свойствами. Больше всего подходит для сухой кожи.

Эталоном красивой груди в разные времена была и большая пышная грудь, и маленькая конусообразная. В современном мире идеальной считается грудь, сохраняющая неизменную форму при любых движениях тела. Главное – тонус. Тонус и высота груди определяются при помощи простого теста. Под грудь подкладывают карандаш, если он выпадает, то все в порядке, а если нет, значит, пора озаботиться проблемой провисшей груди. 
При отборе танцовщиц используют следующее определение идеальной груди: «сосок должен стоять в зените, размер верхней части груди до соска не должен превышать одной трети целого». В настоящее время уже существует математическая формула для определения идеального размера груди. И если увеличение груди сопряжено с определенными трудностями, то поддерживать грудь в тонусе, слегка корректируя ее форму и ухаживать за кожей груди можно, придерживаясь нехитрых правил. Для начала определим: от чего грудь теряет тонус и форму?
1. Неумело подобранный бюстгальтер. В случае, если он слишком узок, нарушается кровообращение. Если наоборот, то он плохо поддерживает грудь, что приводит к растяжкам и обвисанию груди.
2. Неправильная осанка. Сгорбленная спина не делает красивой ни Вас, ни Вашу грудь. Следовательно, ходите прямо и не сутультесь. Кроме того, это положительно отразится на Вашей походке.
3. Ультрафиолет. По мнению современных ученых, прямые солнечные лучи вызывают рак груди, а также в значительной степени способствуют старению кожи. Поэтому топлесс лучше не загорать. Подумайте, что лучше, иметь белые полоски от лямок купальника или, потом бегать по врачам.
4. Резкие перепады веса. При похудании жировые клетки груди расщепляются одними их первых. Грудь при этом становится дряблой, появляются растяжки. Поэтому, решив избавиться от лишнего веса, держитесь в рамках разумного.
5. Горячая ванна не прибавит Вашей груди привлекательности. А если Вы все-таки принимаете горячую ванну, ограничьте время пребывания в ней 10-15 минутами.
6. Грудное вскармливание. Зачастую после беременности и кормления ребенка снижается тонус груди и появляются растяжки.

Поэтому в этот период нужно тщательнее ухаживать за грудью.
Главное правило в уходе за грудью – чем раньше Вы начнете это делать, тем лучше. Мы опишем некоторые простые, но эффективные процедуры, которые помогут поддержать молодость Вашей груди. Первое, это холодный душ, процедура не из приятных, но без нее не обойтись. Душ улучшает кровообращение, делает кожу груди эластичной и упругой. Выполняйте душем круговые движения по груди, начиная с левой по 1-2 минуты в день. Если принять холодный душ Вам не под силу, попробуйте применить лед. Поводите кусочком льда по груди, а потом поднимитесь выше, к шее. Эта процедура помогает без особых усилий достичь эффекта лифтинга.
Следующий отличный способ омоложения груди называется орошение. Флакон с пульверизатором наполняют водой комнатной температуры и добавляют каплю экстракта ромашки. По утрам, при умывании, орошают грудь этой водой. Кроме этого, можно использовать такой проверенный способ, как обтирание. Для этого берут полотняное полотенце, намоченное в воде температуры 22 градуса, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Затем грудь растирают через мокрое полотенце обеими руками в течение одной минуты. После этого берут сухое, слегка подогретое полотенце и осторожно поглаживая, обсушивают грудь. Температуру воды необходимо понижать каждые два дня на полградуса, доведя ее в конечном итоге до 13-14 градусов. По прошествии трех недель, в воду нужно добавлять поваренную соль. Раздражая кожу, она вызывает усиленный приток крови.
Для того чтобы активизировать обмен веществ и сделать кожу груди эластичной применяют косметические маски и масляные обертывания. Маски наносят толстым слоем на кожу груди до полного высыхания. Можно воспользоваться таким рецептом: творог смешивают с оливковым маслом и яйцом или сметану с медом. Полученную массу наложить на грудь и подержать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Для того чтобы кожа груди была мягкой и нежной на зону декольте после принятия ванны нужно наносить увлажняющий крем. В общем-то, различные тоники, кремы, маски, обертывания великолепно укрепляют и разглаживают кожу, а некоторые даже устраняют растяжки. Наносить средства нужно 2 раза в день, легкими движениями, идущими от центра груди к подбородку, старясь не растягивать кожу, иначе Вы рискуете добиться противоположного эффекта.

Одна маленькая хитрость, помогающая визуально исправить небольшие ошибки природы. При помощи кисточки нанесите темные румяна в ложбинке между грудями, а более светлым тоном подкрасьте выпуклости.

Для начала смешайте масло ореха с эфирным маслом по вкусу и настроению, чтобы побаловать свое тело после ванны. Для ванны возьмите смесь из пяти — семи капель эфирных масел, которые Вам больше всего нравятся, с небольшим колличеством сливок или молока. Добавьте смесь в воду, которая не должна быть горячее, чем 38 градусов. На край ванны положите небольшую подушечку или свернутое банное полотенце. Погрузитесь в прекрасно пахнущую воду, закройте глаза, дышите спокойно и позвольте Вашей фантазии унести Вас далеко-далеко — представьте себя под тропическим солнцем, на белоснежном песке морского побережья…
Спустя двадцать минут выйдите из ванны, оботритесь полотенцем и вотрите в свое тело заранее приготовленное масло нежными, ласкающими движениями. Выпейте большой бокал воды или сока экзотических фруктов.

Процедуру очищения необходимо проводить два раза в сутки – утром и вечером. Перед сном необходимо с помощью косметического молочка очистить лицо от грязи и декоративной косметики. Затем протереть лицо лосьоном. Жирную и комбинированную кожу нужно дополнительно очистить пенкой или гелем для умывания. Еженедельно следует наносить на лицо маску, в зависимости от потребностей вашей кожи – очищающую, увлажняющую, успокаивающую. Раз в две недели коже потребуется дополнительная глубокая чистка – пилинг.
Перед проведением глубокой чистки кожу распаривают. Под действием пара, поры расширяются, кожа очищается от жира. Если у вас тонкая кожа – будьте аккуратны с распариванием, оно может привезти к появлению сосудистых «звездочек». Проведение глубокой чистки лучше доверить профессионалу в косметологическом кабинете. Во время этой процедуры обязательно соблюдение требований стерильности. Если кожа подвержена высыпаниям, образованиям «черных точек», очищения будет недостаточно. Женщинам с проблемной кожей лучше проконсультироваться у дерматолога, аллеролога.
Известно, что кожа отражает состояние наших внутренних органов. Чтобы быть обладательницей «кашемировой» кожи, необходимо обратить внимание на питание. При жирной коже, склонной к образованиям камедонов нужно убрать из рациона жирное, жареное, соленое.

Благодаря предварительному охлаждению кожи лечебный эффект от применения большинства косметических препаратов и различных процедур существенно усиливается за счет стимуляции периферийного кровообращения.

Основные процедуры криотерапии

1. Криомассаж лица и волосистой части головы

Криомассаж — разновидность аппаратного массажа, при котором наряду с приемами массажа используется противовоспалительное и обезболивающее действие холода.

Показания: акне; восполнения и раздражения кожи; отеки; зуд; нарушение кровообращения; ослабление иммунитета.

Суть процедуры: криомассаж выполняется с помощью жидкого азота. Кратковременное соприкосновение с жидким азотом неопасно, так как образуется воздушная подушка с низкой теплопроводностью и кожа не контактирует с жидким азотом. Работа проводится с помощью аппликатора, который прокатывается по массажным линиям или по проблемной области.

Эффект от процедуры: криомассаж подсушивает, снимает воспаление кожи, нормализует работу сальных желез, снимает зуд, покраснения, отеки, восстанавливает микроциркуляцию, запускает иммунные механизмы; криомассаж отшелушивает верхний слой кожи и восстанавливает обменные процессы.

Противопоказания для проведения криомассажа в области лица и головы: эпилепсия, мигрени.

2. Криосауна

Криосауна — это установки для лечения или закаливания, в которых пациент обволакивается низкотемпературным газом. Супернизкие температуры помогут справиться со многими болезнями,  также, стрессами.

Область применения: организм в целом, исключая голову и шею.

Цель: улучшить внешний вид и состояние кожи, избавиться от целлюлита, снять стресс, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса.

Показания: стрессовое состояние, дефекты кожи, целлюлит.

Технология выполнения: пациент, одев шерстяные носки и врежки, заходит в криокабину (криобассейн),  в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч, и через 15 секунд внутри кабины устанавливается температура – 130С-140С.

Лечение следует проводить только на профессиональном оборудовании под присмотром специалиста.

Длительность: 1-3 минуты.

Курс: 10-15 сеансов в течение 2-3 недель, в течение которого время процедуры может меняться от 1 до 3 минут.

Эффект от процедуры: улучшается состояние и цвет кожи, снимается отечность. Не только повышается общий тонус, но и снимаются депрессивные состояния, пропадает синдром хронической усталости, укрепляется иммунитет и усиливается сопротивляемость организма, восстанавливаются его ослабленные или сниженные функции.

Совершено нетравматичен.

Противопоказания: высокая температура, острые инфекционные заболевания, туберкулез, диабет, сердечно-сосудистая недостаточность и некоторые другие состояния, при которых ускорение обмена веществ может оказаться лишним.

3. Криоэлектрофорез

Криоэлектрофорез – омолаживающая процедура с использованием заморженных препаратов. После нескольких процедур кожа вновь становится гладкой, а тело стройным и подтянутым.

Область применения: лицо, шея, руки, бедра, грудь.

Показания: дряблая кожа, морщины, целлюлит, жировые отложения.

Суть процедуры: ведение посредством пульсирующего тока в глубокие слои кожи замороженных препаратов.

Процедуру проводят с помощью двух электродов, один из которых накладывают на определенный участок тела,а другой представляет собой специальный цилиндр с раствором-носителем, в который предварительно добавляют нужные медикаменты и замораживают в течение шести часов. Препараты проникают в кожу на необходимую глубину. Процедура длится до тех, пока не растает весь лед и препараты полностью не проникнут вглубь кожи. Процедуру следует проводить в лечебных кабинетах (не в салонах красоты). Процедура абсолютно безболезненна.

Длительность: 15-20 минут.

Курс: 1-2 сеанса в месяц.

Эффект от процедуры: сразу после процедуры лицо выглядит свежим, молодым и румяным. После двух-трех сеансов уменьшается объем бедер, восстанавливается форма и упругость груди. Наблюдается подтягивающий эффект.

Противопоказания: криоэлекрофорез нельзя делать женщинам, у которых наблюдаются гинекологические патологии.

2. Перед наложением маски закройте волосы платком из хорошо отстирывающейся искусственной ткани и приступайте к очищению лица. Снимите остатки макияжа, умойтесь, используя негазированную минеральную воду, травяные настои ромашки, цветов лаванды или розмарина.

3.Полностью расслабьте мышцы лица и шеи. Для этого подойдет массаж либо простое гримасничанье.

4.Слегка распарьте лицо, наложив на него смоченное в горячей воде хлопчатобумажное полотенце. Если на коже видны расширенные кровеносные сосуды, не нужно распаривать ее.

5.На область вокруг глаз и рта нанесите защитный слой дневного или ночного крема. Еще раз хорошо перемешайте маску. Если она жидкая, смочите в составе марлю с прорезями и аккуратно положите ее на лицо. Густую маску наносите кисточкой в строгой последовательности по так называемым косметическим линиям. Сначала покройте составом лоб — ведите кисть от его середины к вискам и нос — от кончика носа к бровям. Затем покройте подбородок — от середины к обеим ушным мочкам; щеки — от уголков рта к ушам; участок кожи под носом — от носогубной складки в стороны. Области вокруг глаз и рта, покрытые защитным слоем крема, оставьте свободными.

Очищающая и тонизирующая маска.
Ингредиенты:
2—3 ст. ложки косметической глины,
1 яичный желток,
5-6 капель оливкового масла, масла лимона или ромашки,
негазированная минеральная вода.
Способ применения:
Залейте глину холодной водой и размешайте массу до получения консистенции сметаны. Добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла, масла лимона или ромашки.
Можно добавлять один или два ингредиента. С помощью ватных шариков нанесите маску и оставьте до полного высыхания, затем смойте минеральной водой и нанесите на лицо питательный крем.
Действие: очищает, тонизирует кожу.
Тип кожи: любой.
Частота применения: два раза в неделю.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 5 минут,
плюс 30 минут на замачивание.
Время применения: 20 минут.

Маска из белой глины и меда
Хорошо увлажняет и питает кожу, обладает эффектом подтягивания. Мед богат микроэлементами, а значит, такая
маска эффективна для увядающей кожи.
Ингредиенты:
3 ч. ложки белой глины,
3 ст. ложки молока,
1 ч. ложка меда.
Способ применения:
Тщательно смешайте белую глину, молоко и мед, доведя смесь до консистенции мягкой пасты. Наложите массу плотным
слоем на хорошо очищенную кожу, оставьте до полного высыхания, а затем смойте минеральной водой.
Действие: питает, подтягивает кожу.
Тип кожи: любой, особенно увядающая.
Частота применения: 2-3 раза в неделю для стареющей кожи; раз в две недели — для остальных типов кожи.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 5 минут.
Время применения: 20 минут.

Пропустите через мясорубку один стакан овсяных хлопьев и смешайте с 1чайной ложкой пищевой соды. Перед процедурой, тщательно вымойте руки с мылом, затем 1 столовую ложку приготовленной овсяно-содовой смеси разбавьте теплой водой до состояния кашицы и круговыми движениями кончиками пальцев нанесите ее на проблемные места. Массируйте до тех пор, пока кашица не начнет скользить по коже. После этого протрите лицо тампоном из ваты, смоченным теплой водой. Процедуру выполнять раз в неделю.

Для смягчения воды можно использовать обычную соду.
Для этого положите на 1 стакан воды 1 ч. ложку питьевой соды, доведите до кипения и охладите. Для умывания разведите
1/4 часть стакана воды с содой в 1,5 л воды.

Самым простым, распространенным и полезным средством для вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа является
растительное масло. Для этой процедуры подойдет любое растительное или косточковое масло. 1-2 ч. ложки масла на 1 -2 минуты ставят в фарфоровой рюмочке или баночке в горячую воду. Ватным тампоном, слегка пропитанным этим маслом, очищают всю поверхность кожи лица. Затем масло наносят уже сильнее смоченной ваткой. Через 2-3 минуты масло снимают ваткой, смоченной лосьоном, чаем, кипяченой водой.
Чтобы очистить кожу более глубоко, следует использовать фруктовые, овощные и другие маски или пропаривание.

2.Если жирная кожа лица.
Берем сок одного лимона смешиваем с цедрой, добавляем немного чистой воды и оставляем на ночь. Утром протираем кожу, а затем на эти места ложим ломтики помидоров на 15 минут. Затем умойтесь тепленькой водой. Повторять можно раз в неделю.

3. В подростковом возрасте досаждают черные точки на лице. Протирай эти зоны на лице кусочком помидора. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю.

При себорее кожа (в особенности кожа лица) лоснится и блестит. Сальная кожа быстро приобретает грязный вид. Кожные поры расширены.

Причина себореи –чрезмерная активность сальных желез, иногда отмечается изменения состава кожного сала.

Себорея может быть признаком некоторых более серьезных заболеваний, связанных с гормонами, например болезни Паркинсона.

Чаще всего себорея наблюдается при угревой болезни. Часто сопровождается перхотью (шелушением волосистой части головы). Наиболее частые осложнения – фолликулиты (воспаления волосяных фолликулов), фурункулы, пиодермии. Также наблюдаются себореиды (высыпания аллергического характера).

Особое заболевание – себорейный дерматит, поражающее участки кожи, богатые сальными железами. Заболевание характеризуется воспалением кожи лица и головы, шелушением и перхотью.

В зависимости от внешнего вида кожи, выделяют густую и жидкую себорею.

Густая себорея:
Комедоны
Кисты сальных желез

Жидкая себорея
«Влажная» кожа
Жирный блеск волос
Выпадение волос

Сухая себорея проявляется перхотью и шелушением волосистой части головы.

Лечение себореи включает в себя диету, особый уход за кожей, лекарстве, направленные на снижение выработки кожного сала.

Проявление возрастных изменений быстрее всего отражается на наиболее открытых участках нашего тела – руках, лице и шее. Также отрицательное воздействие на кожу оказывают наши вредные привычки: нерациональное питание, курение, алкоголь, страсть к загару, мимика (часто щурим глаза, поднимаем брови, морщим лоб).
Правильный и регулярный уход за своей внешностью поможет замедлить процесс увядания кожи. Применение различных косметических средств, включающих в себя очистку, питание, увлажнение защитит нашу кожу от неблагоприятных внешних воздействий. Однако основой успешного применения перечисленных методов ухода является правильное определение типа кожи.
Существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная.
Нормальная кожа в чистом виде встречается не часто. Внешние признаки: гладкая, упругая, без блеска и дефектов. Такая кожа хорошо переносит умывание с мылом, она устойчива к атмосферным воздействиям. При нормальной коже лица умываются ежедневно до двух раз в день…