Так получается из-за того, что зонт не в состоянии защитить от бокового попадания лучей. Прямые ультрафиолетовые лучи задерживаются, а боковые достигают поверхности кожи — пишет  Photochemistry and Photobiology.

Специалисты рекомендуют не полагаться на пляжные зонтики, а активно пользоваться солнцезащитными кремами с высоким фильтром.

Выводы ученых из России подтверждают канадские коллеги. Специалисты из Научного комитета косметической продукции добавляют к «старящим» косметическим средствам пилинги — после их применения кожа становится более уязвима к негативному воздействию окружающей среды, так как вместе с омертвевшим слоем клеток кожи пилинг удаляет и небольшой слой здоровых клеток.

Во-вторых, выбирая ягоды, учитывайте свой тип кожи. Для нормальной кожи подходят абрикосы, клубника и земляника, черная смородина, виноград. Сухая кожа любит крыжовник, малину, персики, абрикосы и клубнику. За жирной кожей хорошо ухаживают клюква, земляника и слива.

Наносят маски только на очищенную кожу лица. Особенно эффективны будут маски, нанесенные в бане или прогретой ванной – когда кожа распарена и все поры открыты. После маски обязательно используйте увлажняющий или питательный крем.

1. Гормональные проблемы

Дисбаланс в уровне гормонов непосредственно влияет на состояние нашей кожи. В ряде случаев именно это является основной причиной проблем с кожей.

2. Стрессы

Нестабильный эмоциональный фон, переживания, «перегорание» на работе – все это вряд ли сделает вашу кожу свежей и здоровой.

3. Неправильное питание

Чрезмерное употребление жирного и жареного увеличивает активность сальных желез. Ешьте больше овощей и каш.

Покупка современного увлажнителя – это разумный подход к решению проблемы сухости воздуха и отличный вклад в ваше здоровье и красоту. Увлажнитель поднимает процент влажности и может поддерживать его на фиксированном уровне. Нет сухости воздуха – нет сухости кожи.

2. Проветривание квартиры

Влажность воздуха на улице даже при сильном морозе выше, чем в помещении. Причина феномена – усиленная работа центрального отопления.

3. Косметика с гиалуроновой кислотой

Она превосходно увлажняет кожу и плюс к этому эффективно борется с мимическими морщинками. Используйте кремы, лосьоны, сыворотки, помады.

4. Витамины группы В и витамины А, Е

Эти витамины увлажняют кожу и повышают ее эластичность. Причем принимать их стоит как наружно, так и внутрь. Жидкие витамины можно добавлять в ночной крем. А насытить организм изнутри можно, употребляя оливковое или миндальное масла.

Первые два совета касаются ежедневного ухода за проблемной кожей. Но также периодически следует проводить лечебные процедуры – например, делать маски для лица. Проблемная кожа «любит» глиняные маски. Глина обладает превосходным противовоспалительным эффектом и хорошо вытягивает скопившиеся в порах загрязнения.

Можно также прибегать к рецептам народной медицины. Существенно помочь воспаленной коже может протирание ромашковым отваром. Также рекомендуется употреблять внутрь отвар из анютиных глазок. Его готовят из расчета 1 чайная ложка цветков на полстакана кипятка. Отвар нормализует обмен веществ и помогает вывести токсины из организма.

Возьмите 1 сильно спелый банан и разомните его с 1 чайной ложкой сливок до однородной массы. Нанесите на лицо, через 15-20 минут смойте теплой водой. Чтобы значительно увлажнить кожу и повысить ее эластичность, рекомендуется провести курс из 20 таких масок.

2. Маска для нормальной кожи

Возьмите 1 спелый банан и разомните его с кефиром или простоквашей. Нанесите на лицо, через 10-15 минут смойте. Умойтесь минеральной водой и не вытирайте лицо полотенцем.

3. Маска для жирной кожи (с легким отбеливающим эффектом)

Возьмите 1 столовую ложку приготовленной мякоти банана, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 яичный белок. Хорошо перемешайте, лучше всего – взбейте в миксере. Нанесите на лицо, через 15 минут смойте чуть прохладной водой.

Смешайте творог, кофейную гущу и добавьте 2-3 капли масла лаванды. Нанесите маску на очищенную кожу лица и держите 5-7 минут, затем смойте теплой водой. Творог в рецепте можно заменять сметаной или сливками.

Маска из кофе и корицы для сухой кожи

Возьмите 1 чайную ложку кофейной гущи и разбавьте ее 1 столовой ложкой миндального масла, добавьте щепотку корицы и четверть чайной ложки соли. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на лицо легкими массажными движениями. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Маска отлично бодрит и смягчает сухую кожу лица.

Также вы можете использовать крепко заваренный кофе как лосьон для лица. Это повысит упругость кожи любого типа и кроме того отлично поднимет настроение.

Что касается гимнастики, то тут, прежде всего, нужно перестать делать ту гимнастику, к которой давно вы успели привыкнуть. Речь идет о гримасах и мимических привычках. Зафиксируйте в памяти мышечные ощущения и старайтесь избавиться от вошедших в привычку гримас.

Особенно от мимики «страдает» наш лоб. Мы то хмуримся, то удивляемся – в результате на лбу появляются складки. Существует несложный способ их разгладить. Возьмите полоску тонкой гладкой бумаги (например, кальку) и обильно смажьте ее питательным кремом. Бумагу прикладывают на область лба, предварительно «разгладив» морщины рукой или при помощи мимики. Сверху накладывают эластичную повязку и держат, начиная от 15-20 минут и постепенно увеличивая продолжительность процедуры.

Дрожи можно найти в аптеке в виде таблеток, сухого порошка или жидкой массы. Кроме употребления внутрь их можно брать за основу масок для кожи. Например, маска из дрожжей с добавлением сливок и мяты снимает воспаления и успокаивает раздраженную кожу. Для приготовления берут 1 чайную ложку свежих пивных дрожжей и смешивают с небольшим количеством мятного чая и сливок. Наносят на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут смывают теплой водой. Такую маску полезно делать раз в неделю, если у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа.

Яблочный уксус можно использовать для ухода за кожей и волосами. Он способен быстро избавить ноги от натоптышей. Для этого берут хлебную краюшку, смоченную в уксусе, и прикладывают на область натоптышей как компресс. Оставляют на ночь, и наутро проблема исчезает. Яблочным уксусом можно протирать все тело, так как его pH очень близок к pH нашей кожи. Уксус делает кожу любого типа гладкой и шелковистой. Также яблочный уксус отлично подходит для полоскания волос. Он возвращает блеск и гладкость уставшим, пожухлым волосам, а также избавляет от перхоти.

Современным красавицам, не жаждущим растапливать свиной жир, можно посоветовать умываться свежеприготовленным отваром липового цвета или раствором из слабого чая и молока. Если кожа шелушится, ее лучше умывать теплым отваром семени льна. Для этого нужно взять две чайные ложки семени, залить двумя стаканами холодной воды, довести до кипения и остудить.

Самое главное, не забывать наносить на кожу защитный крем перед выходом на улицу. Но, ни в коем случае нельзя увлажнять кожу сразу перед прогулкой. Любые увлажняющие средства наносят на лицо минимум за полчаса до выхода.

Включите в свою ежедневную программу по уходу за кожей пилинговую процедуру с помощью сухой щетки. Проводите эксфолиацию, например, перед душем – вы очистите кожу от мертвых клеток и улучшите кровообращение. Для процедуры используйте щетку только из натуральных материалов.

2. Питание

Проблемы с кожей говорят о проблемах с пищеварительной системой. Чаще всего желудочно-кишечный тракт сталкивается с двумя проблемами – дефицит жидкости и клетчатки. Жидкость необходима пищеварительной системе для полного выведения токсинов, а клетчатка ускоряет сам процесс пищеварения. Включите в рацион яблоки, цветную капусту, орехи, чернослив, муку из льняного семени.

Если вы хотите дольше сохранить молодость кожи, вам нужно отказаться от чрезмерного потребления сладкого. Недавние исследования показали, что глюкоза запускает в организме процессы гликации, разрушающие коллаген в клетках. Кожа теряет свою эластичность, появляются первые морщинки и все основные признаки старения.

Делая такую очищающую маску несколько раз в неделю, вы избавитесь от черных точек.

Также эффективно очищает поры маска из каолина (белая глина). Порошок глины можно купить в магазине. Разведите до консистенции сметаны и нанесите на кожу лица. Держите до высыхания (как правило, не больше 10-12 минут).

Еще одно действенное средство – это кефир. Для борьбы с черными точками (или просто для ухода за жирной кожей) сделайте кефирную маску. Кефир хорошо растворяет кожное сало и очищает кожу. Смажьте лицо кефиром и оставьте на 15-20 минут, смойте теплой водой.

Для приготовления лосьона подойдет малина, земляника или клубника. Возьмите 2 столовые ложки ягод и хорошо разомните. Залейте стаканом теплого молока, через час процедите и добавьте чайную ложку глицерина. Используйте тоник утром и вечером для очищения кожи лица.

Овсяный тоник

Возьмите 2 столовые ложки хлопьев и залейте 2 стаканами кипятка или горячего молока. Когда настой полностью остынет, процедите и используйте ежедневно утром и вечером.

Увлажняющий лосьон из дыни

Дыня отлично подойдет для увлажнения сухой кожи. Для приготовления лосьона возьмите в равных пропорциях сок дыни и молоко. Протирайте кожу утром и вечером. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, вам также подойдет этот лосьон, только используйте вместо молока минеральную воду.

Маска на основе розовой воды

Разотрите вареный желток с чайной ложкой меда и растительного масла. Добавьте 1-2 столовых ложки розовой воды, размешайте до однородной консистенции. Кремообразную массу держите на лице в течение 10-15 минут, после чего смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

Для очищения и тонизирования нормальной кожи можно использовать маску из розовой воды и розовой глины. Ее очень легко приготовить – просто купите порошок розовой глины и для разведения используйте розовую воду вместо обычной. Держите на лице 10-12 минут, смойте прохладной водой.

В качестве питательного средства можете наносить на кожу век перед сном масло виноградных, абрикосовых и персиковых косточек, масло зародышей пшеницы, оливковое масло или масло шиповника. Чередуйте виды масел, используя их по неделям, или смешивайте все в одинаковых пропорциях.

Попробуйте также приготовить домашний крем для кожи вокруг глаз. Возьмите по чайной ложке глицерина, жидкого меда и порошка пищевого желатина, добавьте 4 столовые ложки минеральной воды. Смешайте в эмалированной посуде и поставьте на 10 минут в горячую воду. После этого еще раз тщательно перемешайте и дайте смеси остыть. Готовый крем можно хранить в холодильнике в течение недели.

Наиболее эффективно использование масла для ухода за увядающей кожей лица. Регулярное применение масла может значительно подтянуть овал лица, вернуть коже свежесть и эластичность, повысить упругость. Рекомендуется использовать масло для профилактики и лечения морщин.

Для обладательниц жирной и проблемной кожи масло зародышей пшеницы также будет полезно. Оно хорошо очищает поры от загрязнений,  выводит токсины и оказывает противовоспалительное действие. Таким образом, можно использовать масло для снижения воспалений и лечения прыщей. Противовоспалительные свойства масла могут использоваться для заживления мелких повреждений кожи и трещин на губах.

Нормальная кожа

Возьмите 50 мл минеральной воды, добавьте чайную ложку овсяных хлопьев и 5 капель лимонного сока. Перемешайте до однородной смеси и дайте настояться в течение получаса. Нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой и затем протрите кожу прохладной минеральной водой.

Сухая кожа

Возьмите 50 мл минеральной воды и добавьте две чайных ложки меда. Хорошо перемешайте и оставьте на лице на 10 минут. Смойте теплой водой, протрите минеральной охлажденной.

Проблемная кожа с расширенными порами

Если вы страдаете акне, разведите в стакане минеральной воды одну чайную ложку глицерина и сок половины лимона. Протирайте лосьоном кожу лица утром и вечером, храните в холодильнике.

Маска из творога и перекиси водорода

Сочетание перекиси водорода и творога обладает сильным отбеливающим эффектом. Для приготовления маски возьмите одну четвертую часть пачки творога и разомните с желтком. Добавьте пять капель перекиси водорода и хорошо разомните второй раз. Если помимо отбеливания вы хотите получить от маски питательный эффект, добавьте в смесь одну чайную ложку меда. Маску наносят на кожу лица и шеи, держат 15 минут, смывают теплой водой.

Маска из меда и лимонного сока

Сок лимона – давно известное в косметологии отбеливающее средство. Однако в чистом виде сок использовать не рекомендуется, так как он может пересушить кожу. Отличное сочетание лимонного сока и меда часто применяется в отбеливающих масках для лица. Например, взяв 50 грамм меда и 5 капель сока лимона, вы получите прекрасную утреннюю маску для лица. Для вечернего применения добавьте в маску пшеничную муку, добившись более густой консистенции. И после окончания процедуры обязательно нанесите на кожу питательный крем.

Еще один потрясающий рецепт – скраб из картофельного крахмала. Для его приготовления возьмите немного крахмала и заверните в кусочек марли. Намочите водой, аккуратно отожмите и можете использовать в душе как «мини-мочалку». Крахмал замечательно очищает и осветляет кожу.

Также для очищения организма помогает простая и чудодейственная вода, особенно талая. Абсолютно все топовые красавицы, чьи прекрасные лица мы видим на глянцевых страницах, выпивают ежедневно не менее 2-2,5 литров негазированной воды. Возьмите этот рецепт себе на заметку, и ваша кожа заметно очистится и посвежеет.

2. Ежедневно ешьте свежие овощи и фрукты. При этом рекомендуется исключить из рациона картофель, так как содержащийся в нем крахмал делает кожу рыхлой.

3. Здоровый сон – залог вашей молодости! Старайтесь ложиться не позже 23 часов и обязательно спите хотя бы 8 часов.

4. В зимнее время не забывайте принимать витамины и пищевые добавки, омега-жирные кислоты. Это то, чего нашему организму особенно не хватает с наступлением холодов.

5. Не нервничайте. Старайтесь избегать стрессов и переутомления. Откажитесь от курения, ограничьте употребление кофе и алкоголя.

Ну и конечно, ухаживайте за кожей каждый день. Необходимо подбирать комплекс ухаживающих средств строго в соответствии с вашим индивидуальным типом кожи. Благодаря правильному регулярному уходу у вас будет ежедневно свежий цвет лица, а молодость кожи вы сможете сохранить на долгие годы.

Отбеливающая маска для кожи лица любого типа. Для приготовления маски вам потребуется 3 ст. ложки грейпфрутового сока и 1 ст. ложка дрожжей. Смешайте их в чашке и слегка нагрейте на водяной бане. Маску приятной теплой температуры нанесите на лицо, шею и декольте. Подержите 15 минут, а затем аккуратно снимите ватным диском, смоченным в зеленом чае. Ополосните кожу прохладной водой.

Маска из цедры мандарина

Питательная маска для сухой и нормальной кожи. Для приготовления маски вам потребуется 1 мандарин, 1 яичный желток, по 1 ст. ложки сметаны и муки. Мандарин нужно съесть (да-да, от него в маску пойдет только кожура, предварительно высушенная). Измельчите цедру до состояния муки. Настоящую муку смешайте со сметаной и желтком и добавьте туда измельченную цедру. Нанесите маску на лицо, шею и декольте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Помимо регенерирующего и омолаживающего действия на кожу лица голубая глина способна значительно улучшить состояние волос. Высокое содержание в глине кремния способно ускорить рост волос и избавляет от перхоти. В дерматологии голубую глину используют для лечения многих кожных заболеваний, в частности угревой сыпи. Известно, что регулярные маски из голубой глины способствуют омолаживанию кожи лица, шеи и декольте. Внеся это чудодейственное средство в свою косметологическую лабораторию, вы обретете небольшой секрет молодости и красоты.

Черная икра богата белками, витаминами А, Е, D и многими другими органическими соединениями, которые необходимы для развития и роста клеток кожи. Из икры получают специальный комплекс, богатый протеинами, минералами, аминокислотами и витаминами. Этот комплекс используется во всех косметических продуктах, получаемых из икры осетровых рыб.
Пока рынок клеточной косметики далеко не широк, ведь удовольствие это дорогое. Но будем надеяться, что в будущем бурный рост технологий поспособствует увеличению доступности косметики. Не в ущерб живой природе, само собой.

Крем, увлажняющий самые глубокие слои кожи, следует наносить с самого утра – за 40 минут до выхода. А вот защитный крем можно нанести за 10-15 минут. В качестве защиты также может выступить и тональное средство, и пудра.

На ночь нужно наносить питательный крем, восстанавливающий естественную гидро-липидную пленку кожи. Именно эта пленочка защищает нашу нежную кожу от агрессивных факторов внешней среды.

Осенью мы замерзаем и укутываем себя слоями одежды. Точно также мерзнет и наша кожа, поэтому особенно важно позаботиться об одежде и для нее в виде арсенала кремов и защитных средств.

Прекрасное средство для сухой кожи лица – это натуральный мед. Его можно смело добавлять во все маски. Можете смешать 100 грамм меда с соком одного лимона, добавить для густоты картофельную муку и нанести кашицу на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой. Результат – свежая мягкая кожа, получившая изрядную порцию питательных веществ

Мед, желток и сок лимона – три основных ингредиента для приготовления смягчающих щадящих масок. Используя их в своей косметической лаборатории, вы сможете забыть о том, что у вас сухая кожа лица.

Поэтому современная женщина, если она хочет сохранить красоту и здоровье, просто обязана ввести в привычку несколько несложных процедур. Во-первых, обязательно снимайте перед сном макияж, в каком бы состоянии вы не отправлялись ко сну. Это правило номер один.

Правило номер два – правильное умывание. С утра кожу лица нужно разбудить. Полезно протирать ее кубиком льда – это улучшит кровообращение и придаст коже свежий вид. Вода – это то, чего нашей коже не хватает постоянно. Для того чтобы иметь здоровый цвет лица, рекомендуем выпивать ежедневно 1,5 – 2 литров воды. Не стоит также забывать о регулярных прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом.

В случае, если салоотделение кожи в норме, то после протирания лосьоном можно использовать для ухода и смягчающие крема. Но если наблюдается повышенное выделение кожного сала, то это категорически запрещено.

Полезны пористой коже будут  и дрожжевые маски, а также маски из настойки календулы.

Если человеку с пористой кожей приходится подолгу находиться на воздухе, то  перед выходом на улицу следует защищать кожу, протирая ее жидким кремом. Такой крем можно приготовить и самостоятельно. Для этого требуется взбить вручную или блендером яичный белок, смешать его с одеколоном (100 г), 5%-ым раствором квасцов (100 г), соком лимона и глицерином (4-5 г).

Также желательно обратиться к специалисту, чтобы он назначил комплексное лечение для укрепления кожи.

В жаркое время также следует позабыть о масках-пленках, отбеливающих и отшелушивающих средствах. Ограничьтесь использованием легких очищающих масочек и мягких скрабов-гоммажей.

Оставить на полке до осени лучше всего и пенки и муссы для умывания. Вместо них используйте молочко для снятия макияжа. Подсушивающие кожу лосьоны также нужно позабыть.

Благодаря этому кожа не будет терять влагу, травмироваться, а значит, легче перенесет жаркое время года.

Картофельная маска
Для приготовления маски Вам потребуются 2 картофелины. Вам следует натереть их на мелкой терке, при этом получившийся сок можно слить. Получившуюся кашицу следует выложить на лицо. Держите маску в течение 10-15 минут, а затем смывайте. Маска обладает разглаживающим и подтягивающим эффектом.

Соляная маска
Эта маска может стать Вашей палочкой-выручалочкой после бурной ночи. Делается она чрезвычайно легко. Добавьте в стакан горячей воды чайную ложку соли и перемешайте до полного растворения соли. Окуните в этот стакан махровое полотенце, которое затем положите на лицо. Держите его в течение 10-15 минут. Затем уберите полотенце и не забудьте умыться прохладной водой.

Смешайте взбитый яичный белок и чайную ложку лимонного сока. Взбейте смесь в крепкую пену. Затем нанесите ее на лицо и оставьте на 20 минут. После этого умойтесь сначала прохладной, а потом теплой водой. Такая маска поможет выровнять цвет кожи и сузит поры кожи.

2) Взбейте яичный белок вместе с чайной ложкой меда, лимонного сока, овсяной муки и молока. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 25 минут, а потом умойтесь ромашковым настоем. Такая маска освежает лицо, выравнивает ее цвет и разглаживает морщинки.

3) Смешайте чайную ложку медка, сорок капель лимонного сока, столовую ложку и чуточку холодной воды. Маска должна получиться настолько густой, что ее придется наносить шпателем. Подержите маску на лице в течение получаса. Затем снимите маску тампоном, а остатки смойте прохладной водой. Маска способна освежить кожу, снять лишний блеск и сузить расширенные поры.

Смешайте взбитый яичный белок и чайную ложку лимонного сока. Взбейте смесь в крепкую пену. Затем нанесите ее на лицо и оставьте на 20 минут. После этого умойтесь сначала прохладной, а потом теплой водой. Такая маска поможет выровнять цвет кожи и сузит поры кожи.

2) Взбейте яичный белок вместе с чайной ложкой меда, лимонного сока, овсяной муки и молока. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 25 минут, а потом умойтесь ромашковым настоем. Такая маска освежает лицо, выравнивает ее цвет и разглаживает морщинки.

3) Смешайте чайную ложку медка, сорок капель лимонного сока, столовую ложку и чуточку холодной воды. Маска должна получиться настолько густой, что ее придется наносить шпателем. Подержите маску на лице в течение получаса. Затем снимите маску тампоном, а остатки смойте прохладной водой. Маска способна освежить кожу, снять лишний блеск и сузить расширенные поры.

Итак, перед тем как начинать распаривать лицо очистите его с помощью молочка или лосьона. Затем готовим саму ванночку. Некоторые распаривают лицо над простой горячей водой, но мы бы порекомендовали заварить в воде траву. Можете воспользоваться следующим рецептом – заварите в 1,5 стакана кипятка 1 столовую ложку цветков липы, ромашки или шалфея (можно все вместе). Дайте немного настояться, но следите, чтобы не остыло.

Получившееся перелейте в небольшой тазик или кастрюльку. Подставьте под пар, исходящий от нее лицо и накройтесь махровым полотенцем. В таком положении продолжайте распаривать лицо в течение 10-15 минут. Слишком долгое распаривание может быть вредно.

После распаривания полезно умыться настоем ромашки и сделать какую-нибудь маску – например, намазаться взбитым белком с несколькими капельками лимонного сока. В принципе, маска может быть любой. Эффективность ее использования на распаренной коже увеличится в несколько раз.

Учтите, что распаривание коже нежелательно проводить людям, имеющим кожные заболевания или расширенные сосуды.

Глобальная причина появления просянки – повышенный уровень холестерина. Поэтому при лечении просянки рекомендуется посетить не только косметолога или дерматолога, но и посетить лабораторию, чтобы проверить кровь на холестерин. Не лишним будет также проверить состояние печени и желчного пузыря.

Для удаления просянки Вам может потребоваться визит в эстетическую клинику. Удаление просянки происходит за счет прижигания угрей специальной иглой. При этом игла способна прижигать за счет подведения к ней тока небольшой силы. Процедура по удалению милиума довольно проста, но отнеситесь к выбору специалиста для ее проведения со всей внимательностью. При неправильном его осуществлении на коже могут остаться небольшие следы.

Чтобы просянка не появлялась вновь, пересмотрите свой рацион. Пусть в нем будет меньше жареной и жирной пищи, в общем, всего того, что богато холестерином.

Чувствительная кожа легко подвергается раздражению. Для ухода за ней мы рекомендуем следующий лосьон. Смешайте сок половины лимона, чайной ложки глицерина и четверть стаканы воды. Протирайте получившимся лосьоном кожу утром и вечером.

Лосьон для нормальной кожи

Измельчите цедру одного лимона, залейте ее стаканом водки и оставьте настаиваться на 10 дней в темном месте. Затем процедите и добавьте пару чайных ложек кипяченной воды. Лосьон готов к применению. Он отлично освежит и придаст тонус Вашей коже.

Лосьон для кожи в возрасте

Смешайте стакан воды, чайную ложку лимонного сока, чайную ложку водки и чанную ложку глицерина. Лосьон готов к применению.

Лосьон для жирной кожи

Потрите на терке лимон (тереть лимон надо таким, какой он есть, т.е. в кожуре), добавьте пол стакана водки. Оставьте настаиваться в темноте на 10 дней. Получившееся процедите, а затем добавьте чайную ложку воды и столько же глицерина.

Способ работы этих пластырей поражает. Их отличие от привычных нам пластырей в том, что при соприкосновении с кожей они начинают вырабатывать слабое электрическое поле, которое в свою очередь приводит к гибели бактерий. Там где нет бактерий, нету воспаления и, как следствие, прыщей.

Сейчас пластыри находятся на стадии клинических испытаний, для которых компания Oplon привлекла 100 добровольцев. Все они надевают пластыри на ночь. При этом их просят следить за тем, чтобы они находились на коже не более 6 часов. Испытания еще не закончены, но предварительные результаты уже очень обнадеживающие. Oplon не сомневается, что выпуск пластырей в продажу уже не за горами.

Облепиха широко известна тем, что она помогает в лечении сухой себореи и выпадения волос. При себореи следует использовать облепиховое масло. Смешайте его с оливковым маслом в пропорции 1:10 и втирайте в кожу головы. Процедуру можно повторять 2 раза в неделю. Делать ее следует курсами. Один курс – 10 процедур.

При выпадании волос на помощь придут плоды и листья ягоды. Приготовьте из них настой и принимайте внутрь, а также втирайте в волосы. Кстати, это будет полезно не только в случае выпадения волос. Таким образом можно и просто укрепить волосы.

Облепиховое масло также способно помочь при ожогах или обморожениях. На поврежденный участок кожи надо нанести масло и наложить сверху стерильную сухую повязку.



2. Смешайте чайную ложку творога и чайную ложку меда (он должен быть жидким). Добавьте в полученную смесь несколько чайных ложек сока крыжовника таким образом, чтобы смесь довольного густой. Получившимся смажьте лицо и прилягьте отдохнуть на 15-20 минут. Затем смойте маску прохладной водой. Рекомендуем обратить на эту маску внимание тем, у кого слишком тонкая или чувствительная кожа лица.

3. Выжмите из крыжовника сок, чтобы получить четверть стакана. К этому соку добавьте молоко такого же объема. Смочите в получившейся жидкости ватные тампоны и положите их на лицо. Сверху лицо рекомендуется закрыть влажным полотенцем. Через 20 минут тампоны можно снять и нанести на лицо крем.

4. Смешайте ложку меда и яичный желток. К получившейся смеси добавьте немного размятых в кашицу ягод шиповника. Смешайте. То, что получится, нанесите на лицо на 15-20 минут. Рекомендуем делать эту маску курсами из 23-25 процедур.

Считается, что верный способ сделать кожу упругой – умываться холодной водой, тем более, что это очень бодрит. На самом деле постоянно умываться холодной водой не стоит, так как можно получить обратный эффект, пересушив кожу. Не идет на пользу постоянное умывание холодной водой и сосудам, расположенным под кожей лица.

Намного ли лучше умывание холодной водой? Отнюдь. Да, горячая вода позволяет приоткрыть поры кожи, упрощая процедуру их очистки. Да, горячая вода лучше, чем холодная, смывает с лица лишний жир. Но есть и обратная сторона – горячей водой можно случайно смыть весь жировой слой с лица, а ведь он служит для защиты кожи. К тому же, горячей водой можно пересушить кожу и оказать негативное воздействие на капилляры. Не сбрасывайте со счета и тот факт, что горячая вода обладает расслабляющим эффектом. Порой мышцам лица действительно нужно расслабление, но часто расслабляться тоже нельзя, иначе заработаете дряблую кожу на лице.

Гораздо эффективнее и полезнее сочетать горячую и холодное воду и проводить контрастное умывание, то есть попеременно ополаскивать лицо то холодной, то горячей водой. Контраст не должен быть сильно большим, иначе можно повредить кожу. Для умывания отлично подходит дождевая или снеговая вода, но ее можно без вреда для кожи заменить кипяченой водой.

Первым делом разотрите половинку авокадо до состояния пюре. Кстати, калий, который богат авокадо, полезен для молодости кожи. Он делает лицо свежим.

Затем добавьте к пюре из авокадо мед. Мед нужен в маске потому, что он помогает убивать бактерии. Он очищает кожу, препятствуя образованию прыщей.

На следующем этапе можно добавить в маску йогурт. Он помогает очистить кожу. Ну а молочная кислота, которая содержится в йогурте, выровняет мелкие морщинки и придаст коже мягкость.

Все, маска готова! Аккуратно нанесите ее на лицо тонким слоем и оставьте на 15-20 минут. Зачем нам нужен был огурец? А вот для чего – пару пластиков огурца мы рекомендуем положить на глаза. Пусть Ваши глаза тоже отдыхают, пока Вы будете отдыхать с маской на лице.

Смывать маску желательно теплой водой. Если у Вас очень сухая кожа, то после применения маски можно воспользоваться увлажняющим кремом. Впрочем, маска отлично увлажняет, а потому особой необходимости в этом нет.

Данная маска готовится из квашеной капусты (кстати, рассол можно использовать вместо самой капусты). Итак, возьмите марлю, сложите ее в 3 раза. У Вас должен получиться кусок размером с Ваше лицо. Уложите на марлю капусту и переложите марлю на лицо. Подождите 12-15 минут, снимите марлю, умойтесь холодной воды. Вуаля! Лицо посвежело и похорошело. По желанию, после применения маски можете воспользоваться увлажняющим кремом.

2) Картофельная маска

Возьмите 2 средних по размеру свежих картофелины, очистите их и натрите на мелкой терке. Если образуется слишком много сока, то слейте излишки сразу, так как сок в любом случае стечет с Вашего лица. Полученную кашицу нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте маску. Маска из картофеля обладает разглаживающим эффектом, она подтянет Вашу кожу. Заметили первые морщинки? Обязательно сделайте маску из картофеля!

3) Соляная маска

Эта маска может стать для Вас палочкой-выручалочкой, если Вы не выспались или слишком бурно провели ночь. А все потому, что маска отлично помогает в борьбе со следами усталости. Возьмите чайную ложку соли и разведите ее в стакане горячей воды. Окуните в полученный соляной раствор полотенце (желательно тонкое) или махровую салфетку. Накройте лицо и полежите минут 15. Затем прополощите полотенце или салфетку и, конечно, не забудьте умыться сами. Вы сами удивитесь своему свежему виду!

Мы предлагаем Вам приготовить скраб из меда. Его плюс в том, что он подходит к любому виду кожи. Рецепт приготовления скраба очень прост: возьмите пол столовой ложки меда и смешайте его с половиной чайной ложки крупной соли. Можно насыпать немного корицы. Перемешайте массу, нанесите на кожу, массируйте в течение 2-3 минут и смывайте.

Есть также медовый скраб, который предназначен специально для сухой кожи. Записывайте рецепт. Возьмите по пол столовой ложки меда, сметаны, оливкового масла и натурального молотого кофе. Перемешайте, нанесите на лицо, массируйте несколько минут и смывайте.

Для тех же, кто страдает от излишней жирности кожи, у нас тоже есть специальный рецептик. Подогрейте пол чайной ложки меда, добавьте в него пол столовой ложки риса, измельченного в кофемолке, и пол столовой ложки белой глины (ищите в аптеках или парфюмерных магазинах). Перемешайте ингредиенты, нанесите полученный состав на лицо, немного помассируйте и смывайте.

Если Вы заметили, что от прыщей у Вас остались красные пятна, то попробуйте делать глиняные маски. Особенно эффективны они в том случае, если добавлять в них масло розмарина. Рецепт таков: возьмите 0,5 столовой ложки глины, капните немного эфирного масла розмарина (3 капель хватит). Затем добавьте в глину столько воды, чтобы получилась густая кашица. Размешайте ее до однородной консистенции и нанесите на те участки кожи, на которых Вы обнаружили пятна от прыщей. Держать маску достаточно 10 минут.

Эфирное масло чайного дерева – вот еще один продукт, который поможет Вам в борьбе с пятнами. Имейте в виду, использовать масло неразбавленным ни в коем случае нельзя – получите раздражение. Обязательно разбавляйте эфирное масло. Использовать для этого надо не воду, а лимонный сок или лавандовое масло.

Для осветления пятен, которые у Вас образовались от прыщей, можно использовать маску из крахмала. Ингредиенты таковы: 1 чайная ложка крахмала и 1 столовая ложка мякоти помидора. Все! Смешайте их и подержите маску на требуемых осветления участках кожи примерно 10-15 минут.

Если Вы хотите нанести по расширенным порам сокрушительный удар, то обратитесь в косметический салон для проведения процедуры под названием микродермаброзия. Некоторые смельчаки проводят процедуру дома, но мы бы не рекомендовали такой вариант, так как процедура очень серьезно воздействует на кожу. Ее суть в том, что удаляется эпидермис. За счет этого происходит более активное вырабатывание коллагена и кожа обновляется. Микродермабразия противопоказана тем людям, у которых имеются проблемы с венами.

Есть и косметические уловки для того, чтобы скрыть расширенные поры. В первую очередь, рекомендуется применять пудры. Они незаметно помогают скрыть поры. А вот от основ для макияжа лучше отказаться. Они, наоборот, способны подчеркнуть недостатки пор.

Постарайтесь встать утром пораньше. Идеальный вариант: где то за час — полтора до выхода из дому на работу. Пусть у Вас найдется время на то, чтобы принять душ. Кстати, принятие душа можно завершить обливанием холодной водой. Это очень полезная процедура для всего организма, которая к тому же заставить появиться на Ваших щеках румянцу. Перед душем или после него можно сделать пару тройку физических упражнений. Это поможет быстрее проснуться. Устраивать серьезную тренировку утром не требуется, да это и не полезно.

Второй совет: старайтесь больше пить жидкости (воды, соков, чая). Спиртное не придаёт красоты лицу. Впрочем, говорят, что рюмочка коньяку может усилить румянец на лице, но злоупотреблять таким способом придания румянца мы не рекомендуем. Соблюдайте меру. Алкоголь негативно воздействует на весь организм, а кожа – зеркало состояния здоровья.

Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Если у вас есть свободные минутку, пройдитесь до работы пешком, с работы тоже домой возвращайтесь пешком. Если же работа ваша находится далеко, то можно прогуливать перед сном возле дома. Кстати, можно завести собаку и появится повод по утрам и по вечерам прогуливаться. Будет, как говорится, не отвертеться.

Также рекомендуем ограничить потребление соли, а также разнообразить свой рацион свежими овощами. Предпочтительнее, чтобы они были сырыми. Впрочем, даже после термической обработки они полезны.

Исключите из своего рациона концентраты. А вот каши (гречневую, овсяную, пшеничную), наоборот, добавьте. На ночь ешьте фрукты и пейте кефир. Не забывайте про маски для лица, а также компрессы для глаз (чай, огурец и другие).

Нужно ли заваривать геркулес перед применением? Однозначного ответа нет. При желании Вы можете залить его кипятком, но и обычная холодная вода подойдет. Можете поэкспериментировать и заварить геркулес на зеленом чае. Если кожа склонна к жирности, то можно добавить в кашицу несколько капелек лимонного сока. Экспериментируйте и ищите что-то свое. Главное основа – а ей всегда будут хлопья.

Кашица должна быть настолько густой, чтобы Вы могли заниматься своими делами, пока она находится на лице. Ведь Вам не хочется терять утром драгоценные минуты? Нанесите кашу на лицо и собирайтесь на работу, чистите зубы. В общем, занимайтесь своими делами. Минут через 10-15 (в зависимости от ощущений) смойте кашицу кругообразными движениями прохладной водой.

Не исключено, что после первых процедур кожа отреагирует негативно. Но это лишь временное явление, свидетельствующее о том, что геркулес проник с глубокие слои эпидермиса и вызвал бурю протеста у всех прыщиков и угрей. Через некоторое время Вы заметите, что Ваша кожа стала гладкой и ухоженной.

Итак, давайте поговорим и фэйсбилдинге немного подробнее. Каким же образом работает эта гимнастика? За счет чего происходит «строительство лица»? Итак, это происходит за счет изометрических упражнений, в ходе которых мышца лица максимально напрягается и удерживается в таком состоянии в течение нескольких секунд. Далее она расслабляется, после чего напрягается вновь. И так несколько раз. Упражнения помогает повысить тонус мышцы, а также позволяет снизить объем жировой массы. Конечно, такие упражнения — это не альтернатива пластической хирургии, но, тем не менее, известны случаи, когда за счет нее «поднимали» обвисший нос, округляли впалые щеки и так далее.

Фейсаэробика — это немного другая технология. Тут суть в быстром ритмичном повторе, при котором мышцы сильно не напрягаются. Результат тот же: уменьшаются жировые отложения на шее или лице, уходит отечность, подтягивается кожа. Иными словами, улучшается контур лица.

Начинать заниматься фейсаэробикой или фейсбилдингом лучше как можно раньше. Тогда можно на долгое время забыть о проблемах с обвисшей кожей и надолго сохранить молодость без необходимости прибегать к хирургическому вмешательству.