Недосыпание полезно?
Как часто нам приходится слышать фразу «сон — лучший лекарь» или «утро вечера мудренее». Однако такие утверждения не всегда верны, иногда человека стоить лишить сна для его же пользы.
Портал здоровья и красоты
Жирная пища необходима для долголетия
Жирная пища — не самая правильная диета, однако ученые Научного центра здоровья Баршопского института не рекомендуют полностью от нее отказываться. В результате исследований было доказано, что полный отказ от жирной пищи не только отрицательно...
Активные дети более счастливы во взрослой жизни
Ученые из Австралии сделали любопытное заявление: активные дети вырастают более счастливыми, нежели их пассивные сверстники.
Бессонная ночь может вызвать чувство эйфории
По мнению ученых из Калифорнийского университета, всего лишь одна ночь без сна способна вызвать у человека чувство, близкое у эйфории. В результате человек думает, что может вообще обходиться без сна и отлично себя чувствовать.
Как сохранить молодость кожи?
Для того, чтобы поддерживать молодость кожи, надо, в первую очередь, налегать на кремы и косметические процедуры, а заняться своим питанием. Испанские ученые назвали овощ, который позволяет надолго сохранить кожу в прекрасном состоянии. Этот овощ...