По статистике, каждый пятый человек страдает синдромами раздраженного кишечника. Многим из них может помочь такая простая вещь как мята. Ученые выяснили, кому же.Оказывается, мята может стать спасением для тех людей, которые мучаются от болей или вздутия в животе, у которых нарушается стул, особенно, если поели жирную, острую пищу, или после выпитого кофе, либо алкоголя. Впрочем, стоит отметить, что данный синдром может быть наследственным, либо из-за пищевого отравления или стресса.
Исследователи Аделаидовского университета выяснили, что мята оказывает противоболевое действие на толстую кишку таких заболевших, а значит, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте уменьшатся.
Медики рекомендуют употреблять мятный настой, заваривать чай на основе мяты или добавлять ее в обычный чай.
