Самый доступный и полезный овощ для женщин

Специалистами был назван самый полезный и доступный для женщин продукт, который предотвращает многие опасные заболевания, в том числе остеоартроз и рак.Ведущие врачи Англии считают самым полезным продуктом для женщин  — брокколи. Данный овощ богат такими веществами, как сульфорафаны. Они прекращают действие ферментов, которые вызывают болезни суставов.

Так же этот вид капусты содержит множество микроэлементов и витаминов, предотвращающих развитие рака, нормализующих работу сосудов, укрепляющих иммунитет и улучшающих кровообращение.

Особенно полезны брокколи для девочек подросткового возраста, пожилым женщинам и беременным.

Было доказано, что вещества, которые содержаться в брокколи повышают активность генов NRF2, защищающих клетки легких от проникновения токсичных веществ. Помимо этого, брокколи восстанавливает иммунные функции организма и значительно замедляет процессы старения.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно