Кофе без сахара не приносит пользы

Нейропсихологами из Испании было установлено, что кофе необходимо пить с сахаром для улучшения работы мозга. Эти выводы были сделаны в ходе исследований, в которых приняло участие сорок человек.Исследования показали, что сочетание кофеина и глюкозы оказывает действие на работу головного мозга, активируя его отделы, которые отвечают за память, концентрацию и внимание.

Кофе с сахаром может улучшить когнитивные способности в условиях, когда требуется поддерживать внимание и использовать память по максимуму. А кофе без сахара такого эффекта не дает.

В ходе других исследований было выявлено, что кофе с сахаром способствует восстановлению мышц после сильных физических нагрузок. Но употреблять кофе, как средство от похмелья не рекомендуется, так как кофеин усиливает действие алкогольных напитков.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно