Николас Перрикон, диетолог из Америки, высказался по поводу того, какие продукты лучшие для женской красоты. К этим продуктам он отнес следующие продукты: оливковое масло, корица, лосось и зеленый чай.Рассмотрим значение этих продуктов подробнее ниже.
Оливковое масло. В нем содержатся витамины A, E и D. Кроме этих витамин если масло после 1-го отжима обладает целебными свойствами.
Корица. Она содержит дубильные вещества и антиоксиданты. Корица снижает уровень сахара в составе крови.
Лосось. В мясе лосося содержатся полиненасыщенные кислоты омега-3 и селен. Именно благодаря их содержанию лосось оказывает защитное действие на сердце и сосуды, тем самым не дает развиваться раковым клеткам.
Зеленый чай. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые снижают окислительные процессы, происходящие в клетках. А благодаря тому, что в зеленом чае есть флавоноиды и катехины упрочняются кровеносные сосуды.
Вот поэтому Николас и считает эти продукты самыми лучшими для женской красоты.
