Связь компьютера и старения организма

Отрицательное воздействие компьютера на органы зрения и позвоночник установлено уже давно. А теперь медики добавили к этому списку еще и кожу лица, которая быстрее стареет при длительном пребывании у монитора.Негативное воздействие компьютера на кожу можно ослабить, для этого врачи рекомендуют пятиминутный перерыв после каждого часа работы. Во время перерыва необходимо сделать 7 глубоких вдохов, 7 раз со всей силы надуть и расслабить щеки и сделать пару глотков подкисленной воды.

Также можно протереть лицо влажной салфеткой или побрызгать термальным спреем (последний вариант подойдет при нанесенном макияже). Нелишним будет увлажнить воздух в помещении, где стоит компьютер.

Ученые из Германии советуют употреблять как можно больше капусты и помидоров, ведь эти овощи отлично защищают кожу от компьютерного воздействия. Хорошим помощником станет и зеленый чай, который нужно выпивать по 2 чашки в день.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно