Продукты, способные избавить от переживаний

Вы знаете, что есть определенные продукты, которые помогут вам справиться с переживаниями? Причем, для каждого волнения есть свое лекарство. Ученых давно заинтересовал тот факт, что многие женщины в период интенсивных переживаний начинают много есть, для того, чтобы заглушить таким образом свои проблемы. В результате исследований этому факту нашлось научное объяснение. Каждый человек может найти какой-то свой продукт, помогающий ему справляться со стрессовой ситуацией, но есть и определенные закономерности.
Например, для того, чтобы победить волнение перед ответственным мероприятием, ученые рекомендуют неспешно выпить чашечку горячего чая.

При повышенной тревожности поможет салат из морских водорослей, а во время тяжелой работы лучшими помощниками станут свежие овощи.

А вот волнение и переживания, связанные с личными отношениями и интимной жизнью можно обуздать при помощи коричневого риса, апельсинов и ржаных сухариков, пишет The Times of India.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно