Сахар или соль – что опаснее?

Соль и сахар попеременно называют белым убийцей человека. Действительно ли они так вредны? И если да, то чем соблазниться менее опасно – солью или сахаром?По мнению врачей, сочетание жира и соли в одном блюде является для человеческого организма чуть ли не самым губительным фактором. Это сочетание вызывает накопление лишней жидкости в организме, что чревато ожирением, отечностью и отдышкой. Также это провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Для предотвращения этого фактора многие терапевты рекомендуют людям избегать употребления таких продуктов, как шаурма, чипсы, гамбургеры или пицца. Для того, чтобы уменьшить негативное воздействие этих продуктов на организм, перед их употреблением врачи советуют съесть овощной салатик.

Финские диетологи  рекомендуют побаловать себя несколькими конфетками, вместо того, чтобы употреблять эти губительные для организма продукты. Но что выбирать – решать вам. И то и другое все же вредно и этот факт никакими врачами не опровергается.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно