Как укрепить натуральные ногти

Бесчисленные моющие средства и стиральные порошки, которыми мы пользуемся чуть ли не каждый день, практически не оставляют нашим ногтям шансов на выживание. Под влиянием агрессивных факторов они становятся тонкими и ломкими, и как результат, многие женщины делают выбор в пользу искусственных наращиваемых ногтей. Но естественная красота всегда ценится больше, поэтому есть смысл «бороться и не сдаваться» и отращивать свои натуральные ногти. Для того чтобы достигнуть этой цели, ногти необходимо защищать и укреплять.

В качестве эффективного средства защиты могут выступить обычные резиновые перчатки, которые необходимо надевать каждый раз при мытье посуды, ручной стирке и другой домашней работе, требующей контакта с химическими средствами.

Чтобы укрепить ногти изнутри, принимайте препараты кальция в комплексе с витамином D, обогащайте рацион питания витаминами А, В, йодом и железом. Очень полезен для ногтей курс приема медицинского желатина – по 5 г в день в течение 1 месяца.

Ногтевые пластины смазывайте маслами или специальными кремами. Хороший крем для ногтей должен содержать липосомы, протеины, витамин С, возможно серные аминокислоты. Эти вещества стимулируют рост ногтей, укрепляют их и повышают их сопротивляемость агрессивному воздействию внешней среды.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно