Ледяной массаж

Наши прабабушки знали о пользе ледяного массажа и не забывали после баньки хорошо «обработать» лицо снегом. Такая процедура отлично тонизирует кожу и способствует ее омоложению. Проживая в городских условиях, в дали от деревенских бань и чистого снега, вы можете делать себе массаж кубиками льда 2-3 раза в неделю после распаривающей ванночки.Можно устраивать ледяные процедуры прямо в ванной в процессе купания. Для этого заранее приготовьте кубики льда и приятное мягкое полотенце. Когда будете лежать в ванной, опустите полотенце в теплую воду, отожмите и положите на лицо. После того как оно остынет, сделайте массаж кубиком льда. Делайте аккуратные движения – лед должен нежно скользить по коже. Затем повторите компресс с полотенцем и ополосните лицо прохладной водой. После купания нанесите на кожу нежирный питательный крем.

Косметологи не устают говорить о пользе утреннего умывания льдом. Вы можете замораживать для этой цели минеральную воду или чай (только без сахара). Чтобы получить от массажа еще больший эффект, можно добавлять в воду при заморозке эфирные масла. Главное не переборщить, ведь некоторые масла в неразбавленном виде могут раздражать кожу. На стакан воды берут 3-4 капли сандала, сосны или мяты. Массаж таким льдом отлично увлажняет и тонизирует кожу.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно