Специи и женское здоровье

Немногим известно, что специи и пряности могут не только подарить пище незабываемый вкус и аромат, но также и принести ощутимую пользу нашему здоровью. В древности специи широко использовались знахарями и обычными людьми в качестве эффективных лечебных средств. Какие пряные лекарства стоит взять себе на заметку?Корень имбиря. Помимо бодрящего эффекта он дает существенное облегчение при тошноте и способен помочь при многих проблемах пищеварительной системы. Сок имбиря в сочетании с медом является отличным противопростудным средством. А имбирный чай активизирует обмен веществ и способствует похудению.

Корица. Эта пряность нормализует давление и улучшает усвоение сахара организмом, что помогает в борьбе с диабетом. Кроме того, корица обладает антибактериальным эффектом и может использоваться для обеззараживания полости рта и профилактики кариеса.

Перец. В черном перце содержится пайперин, стимулирующий активность энзимов и улучшающий кровообращение. Этот эффект благотворно влияет на пищеварительную систему и помогает усвоению пищи. Красный перец хорошо очищает организм от шлаков. Также специя повышает работоспособность благодаря своей способности улучшать кислородный обмен.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно