Душ или ванна?

Некоторые просто обожают понежиться в теплой расслабляющей ванне, другие не мыслят свое существование без бодрящего душа. Какой же способ очищения нашего тела благоприятнее для здоровья? На самом деле однозначного ответа нет – принятие и ванны, и душа имеет свои плюсы и минусы. Наверное, как и во всем здесь следует придерживаться золотой середины, чередуя водные процедуры.В ванне можно хорошенько прогреться, расслабиться и настроиться на успокаивающий сон. Используя различные добавки – пены, соли, эфирные масла,  можно добиться потрясающей степени релаксации. А используя масла, мед, молоко, вы можете оказать своему телу неоценимую услугу. Вспомните, еще царица Клеопатра прославилась тем, что ежедневно принимала молочные ванны.

Душ оказывает отличный стимулирующий эффект на кровообращение и помогает пробудиться. Принимая душ, можно делать массаж всего тела при помощи специальных губок. В душе вы тоже можете использовать эфирные масла. Только в этом случае лучше использовать апельсин, лимон, имбирь – эти масла дарят энергию и активность. Все вместе оказывает замечательное тонизирующее действие, что нам как раз необходимо по утрам.

Поэтому оптимальный вариант – это утренний бодрящий душ и вечерняя расслабляющая ванна.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно