Советы для быстрого роста волос

Самый простой способ поспособствовать росту волос – регулярно расчесывать их. Тем самым вы усиливаете кровообращение, к волосяным луковицам поступает больше питательных веществ, и следовательно, они получают все необходимое для здорового роста.Главное, это выбрать качественную расческу. Лучшими считаются деревянные или из натуральной щетины. Идеальный вариант – массажная расческа с деревянными зубьями. Регулярный массаж кожи головы – первый шаг на пути к длинным здоровым волосам. Покупая расческу из дерева, внимательно посмотрите на ее зубья – они не должны иметь засечек, которые смогут травмировать структуру волоса.

Основа красоты волос – правильное питание. Волосы состоят из белка, поэтому его нехватка в рационе может значительно замедлить рост волос. Пища, богатая белками — это, прежде всего, мясо и яйца. Для вегетарианцев существует альтернатива – соевый белок. Не забывайте о витаминах, старайтесь снизить потребление вредных продуктов – алкоголь, табак, жирная и острая пища.

Также рекомендуется применять питательные маски и бальзамы. Лучше приготовить из самостоятельно. Если у вас нет времени на претворение в жизнь рецептов народной медицины, можете ограничиться регулярной маской из репейного масла. Это средство, проверенное временем.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно