Что надо есть, чтобы бросить курить?

887b30fd_11Молоко, овощи и фрукты ухудшают вкус табачного дыма. Теоретически, можно разработать такую диету, которая поможет бросить курить — табачный дым будет попросту не привлекательным для курильщика.

Эти данные были получены в ходе опроса курильщиков. Так 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром.

А вот алкоголь наоборот, улучшает вкус дыма (44% респондентов); кофеиносодержащие напитки (чай, кола) — еще более привлекательны (45%). Любопытно, что любители ментоловых сигарет значительно реже обращают внимание на подобные вещи: для них, вкус сигареты практически не меняется.

Внеся некоторые изменения в свой рацион питания — например, включив в него стакан холодного молока и исключив из него пиво — курильщики могут избавиться от вредной привычки с меньшими мучениями.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно