Как подготовиться к беременности?

Если Вы намерены зачать малыша, то начните подготовку к беременности заранее. Это поможет Вам легче ее перенести и, кроме того, подарит хорошее здоровье Вашему ребенку.Перед тем как планировать беременность желательно привести свой вес в норму. Это означает, что стоит избавиться как от лишних килограммов, провоцирующих гипертонию или диабет, так и набрать недостающие, если Вы истощены. Пожалуйста, учтите, что сбрасывать лишний вес голоданием в данном случае категорически запрещено. Перейдите на здоровье питание и откажитесь от вредных продуктов. Только в таком случае похудение будет здоровым.

Изучите свою медицинскую карту на предмет поставленных ранее прививок. Если Вы ранее никогда не болели ветрянкой, то рекомендуем Вам от нее привиться. Риск заболеть ветрянкой именно во время беременности не так велик, тем не менее отнеситесь к этому серьезно. Ветрянка во время беременности способна вызывать врожденные патологии у ребенка. Аналогично с краснухой. Данное заболевание может стать причиной осложнений у плода, если заболеть ей в первые 3 месяца беременности. Лучше не рисковать и привиться.

Ни в коем случае не пытайтесь забеременеть, если у Вас имеются инфекционные заболевания, в частности те, что передаются половым путем. Будет не лишним сдать анализы и провериться на гепатит и токсоплазмоз (заболевание, которым можно заразиться как от живых животных, так и от их мяса). В первые 3 месяца беременности рекомендуем Вам ограничить контакты с теми, кто болеет инфекционными заболеваниями, а также с кошками и собаками.

Негативными факторами для беременности могут также стать стресс, утомляемость и т.п. Не пытайтесь зачать ребенка, если Вы слишком сильно устаете на работе и испытывайте от нее стресс.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно