После прогулки человек умнеет

Прогулки на свежем воздухе чрезвычайно полезны буквально для всего, о чем только можно подумать. Например, недавно американские ученые выяснили, что пребывание на свежем воздухе не только помогает поддерживать физическую форму, но и полезно для интеллекта.В статье в газете Daily Mail ученые рассказали о том, что по их наблюдениям прогулки на свежем воздухе приводят к активизации деятельности головного мозга. Причина в том, что во время пребывания на свежем воздухе организму приходится реагировать на разнообразные внешние раздражители. Мозг активизируется, чтобы находиться во «всеоружии».

Один из участников исследований профессор Арт Крамер утверждает, что процесс активизации мозга приводит к усилению интеллекта не только в краткосрочном периоде. Интеллект может «накапливаться». Например, его значительного увеличения можно добиться, если в течение недели гулять на свежем воздухе 3 раза по 40 минут.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно