Как здоровый образ жизни помогает продлить жизнь?

Ученые доказали, что здоровый образ жизни, под которым подразумевается употребление пищи низкой калорийности, а также регулярная физическая активность, способна продлять жизнь человека за счет того, что она дает возможность сохранять нервные связи. Такого мнения придерживаются специалисты Гарвардского университета после экспериментов, касательных влияния здорового образа жизни на физическое старение, которые они провели на животных.Ухудшение связи в нервно-мышечных синапсах является одним из главнейших аспектов старения человека. За счет данных связей осуществляется передача сигналов от нервной системы мышцам. Несложно догадаться, что потеря связей между нервами и мышцами приводит к атрофии мышц.

И физическая активность и употребление пищи ограниченной калорийности позволяет избежать ухудшения функций нервно-мышечных синапсов.

При этом, при улучшении работы нервно-мышечных синапсах улучшается и функционирование головного мозга, с которым они соединяются. Ученые уверены, что данные, полученные на животных, могут быть справедливы и для людей.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно