Внимание, весенняя аллергия!

Весна – это прекрасное время года, когда просыпается природа, а деревья за окном начинают зеленеть. Однако же, для отдельных групп людей, весна может стать настоящей мукой. Конечно же, речь об аллергиках. Чтобы не провоцировать аллергию весной еще сильнее, рекомендуем пересмотреть свой рацион.Если Вы знаете, что у Вас аллергия на пыльцу березы, ольхи или яблони, то также постарайтесь минимизировать в  своем рационе весной сливу, картофель, персики, яблоки, морковь или черешню.

Аллергия на лебеду? Лучше откажитесь от шпината и свеклы.

Если Вам враг весной – полынь, то стоит также воздержаться от цикория, меда, семечек, халвы, масла, а также цитрусовых.

Если Вы круглый год страдаете от домашней пыли, то знайте – эта аллергия весной тоже может быть обострена. Ешьте меньше крупяных или хлебобулочных изделий. Все, что содержит дрожжи, а это не только булочки, но и квас, также должны быть под запретом. Вина или фруктовых соков тоже лучше пить поменьше.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно