Как предотвратить рак груди

4Рак груди занимает первое место среди онкологических заболеваний, которые поражают женщин во всем мире. Чаще всего им страдают женщины от 40 лет и старше, хотя рак молочной железы может возникнуть и у совсем молодых девушек. Как выяснилось, одним из методов профилактики рака груди, является регулярное употребление фасоли.

Фасоль – очень полезный продукт, она содержит намного больше белков, чем мясо. Употребление фасоли повышает потенцию, а также помогает при гастрите и диабете. Американскими учеными был проведен эксперимент, в котором участвовали больше 90 тысяч женщин среднего возраста. Эксперимент заключался во внимательном изучении образа жизни женщин и их рациона.За 7 лет исследования ученые отметили около 700 случаев развития у женщин рака молочной железы. После эксперимента подсчитали, что женщины, которые употребляли в пищу фасоль два раза в неделю и чаще, заболевали в 4 раза реже, чем те, которые кушали фасоль раз в четыре недели.

Учеными была выдвинута гипотеза, что противораковый эффект вызван содержащимся в фасоли флаванолом – веществом, которое является антиоксидантом. Флавонол в большом количестве находится также в бобах какао, зеленом чае, в помидорах и красном вине. Он может снижать артериальное давление, а также улучшает кровоток мозга человека, тем самым стимулируя умственную деятельность человека.

Вот только другие продукты, кроме фасоли, тоже богатые флавонолом, не обладают профилактическими свойствами против рака груди. Значит дело в самой фасоли, которую рекомендуют употреблять в пищу 2-3 раза в неделю.

Задать вопрос, прокомментировать

Вам также может быть интересно